Buteyko Pro

51 seviyeli ve sesli talimatlara sahip Aşamalı Eğitim Sistemi.

*** Aşamalı Buteyko eğitim sistemi

*** Sesli talimatlar, ipuçları ve zamanlayıcılar içeren 51 seviye

*** Web seminerlerimiz ve kurslarımız için optimize edildi

Buteyko Pro uygulaması, çok çeşitli gelişmiş egzersiz ve teknikleri öğrenmek için hem temel egzersizleri hem de aşamalı bir eğitim sistemini içerir. Programı ve egzersizleri kişiye göre özelleştirmek için sertifikalı eğitmenler tarafından verilen eğitime kaydolma seçeneği ile.

Buteyko Nefesi, 1990'lı yıllardan itibaren Batı ülkelerinde resmi olarak tanınan popüler bir nefes egzersizi programıdır. Yıllar geçtikçe, bilimsel çalışmalar Buteyko Nefesinin astım ve diğer hastalıklarda etkinliğini göstermiştir.

Buteyko Nefes egzersizleri nefesinizi yumuşatmayı ve nefes hacminizi azaltmayı, yavaş yavaş kanın hücrelere daha fazla oksijen salmasını sağlamayı ve zamanla genel sağlığınızı ve kondisyonunuzu artırmayı amaçlar. Yasal Uyarı: Belirli sonuçların garantisi yoktur ve sonuçlar farklılık gösterebilir.

Uygulama, ButeykoBreathing.com'da bulunan kurslar, atölye çalışmaları ve web seminerleriyle kullanılmak üzere optimize edilmiştir. Eğitmeniniz programı sizin için kişiselleştirecek ve mümkün olan en iyi sonuçlara ulaşmanız için belirli seviyeler ve teknikler önerecektir. Uygulama, her seviyeyi özelleştirmek için birçok ek ayar içerir.

Buteyko Pro uygulamasıyla:

* Kişisel nefes alma çizelgelerinizi görüntüleyin

* Nefes egzersizi geçmişinizi görüntüleyin ve düzenleyin

* Egzersiz puanlarınızı ve notlarınızı Buteyko eğitmeninizle paylaşın

Giriş seviyesi bir kullanıcı hesabı olmadan hemen yapılabilir. Daha fazla seviyenin kilidini açmak için ücretsiz bir hesaba kaydolun. Buteyko Eğitmeniniz size hesap açabileceği gibi siz de uygulama içinden hesap açabilirsiniz.

Uygulamanın tüm özelliklerini kullanmak için etkinleştirilmiş bir kullanıcı hesabı gereklidir. Atölyenin, kursun veya web seminerinin tamamına katılanlar, uygulamanın tüm özelliklerini ve seviyelerini açan, tamamen yükseltilmiş bir kullanıcı hesabına sahip olurlar. Daha fazla bilgi www.ButeykoBreathing.com adresinde.

Uygulama, Buteyko egzersiz sonuçlarınızla birlikte birkaç temel sağlık göstergesini (kalp atış hızı, SpO2, kan basıncı, HRV, vücut ağırlığı) kaydetmenize olanak tanır. Bu, Buteyko Nefes Programı sırasındaki nefes puanlarınıza bağlı olarak bu sağlık göstergelerinin nasıl yukarı ve aşağı gittiğini keşfetmenizi sağlar.