Breath Training

Günlük nefes egzersizlerinizi destekleyin.

Bu uygulama, nefes egzersizleri yaparken sizi desteklemek amacındadır.

Nefes almak istediğiniz hızı ve ne kadar süreyle egzersiz yapmak istediğinizi yapılandırabilirsiniz. Burada çeşitli konfigürasyon olanaklarına sahipsiniz (örneğin, zaman içinde nefes süresini artırmak veya nefesi tutmak).

Ardından egzersizi başlatabilirsiniz ve uygulama sesli olarak size rehberlik eder.

Uygulama herhangi bir talimat veya görsel rehberlik VERMEMEKTEDİR - daha sonraki bir noktada, hangi egzersizi yapmak istediğinizi zaten bildiğinizde yardımcı olmak için tasarlanmıştır.