Use APKPure App
Get bale bacak egzersizleri old version APK for Android
Klasik bale ve izometrik alıştırmalar alt vücut güçlendirmek için.
balerin bacak egzersizleri
Uzun, yağsız dansçının bacaklarını istiyorsun?
Gerekli hiçbir ekipman - Evet, imrenilecek balerin bacağı olabilir. Burada nasıl.
Bu ağır ağırlıklar veya ekipman gerektirmez etkili ve eğlenceli bir egzersiz. o izometrik egzersizler ve sesleri güçlendirir ve alt vücut sıkılaştırır klasik bale eşsiz bir karışımıdır.
Balerin bacaklara sırrı kendi vücut ağırlığı kullanın ve alt vücut hareketleri üç boyutlu bir yaklaşım kullanmaktır.
Bu egzersizler uzun olsun ve iç uyluk yağ dökerek ve popo kaldırırken yalın bacaklar da alt vücut rutin biraz zarafet ve duruş katacak. ev hiçbir ekipman olarak bu egzersizleri hakim gerekli-ve bir hafta bu rutin 3 ila 5 gün yapmak istediğinizden emin olun, size sonuçları ile şaşıracaksınız.
En son sürümde yeni olan 1.0
Last updated on Apr 26, 2016
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Çeviri Yükleniyor...
