بنتو

Sadece sizin için karar - en profesyonel çevrimiçi zayıflama ve obezite diyet programı

Bento, zindelik ve fiziksel sağlığa kavuşmanız için sizi besleyen bir beslenme uzmanı uygulamasıdır.

Bento'nun diyeti zevkinize ve seçiminize dayanır ve diyet, obezite, vejeteryanlık, hamilelik, emzirme, oruç, ketojenik, protein ve dünyadaki diğer birçok diyeti içerir.

🟦

Diyet planı alma imkanı, diyet tarifleri, kilo hedefleme, kalori sayımı, makro sayımı, su sayımı Bento'nun başlıca özellikleridir.

✏️

Kilo, boy, cinsiyet ve günlük aktivite düzeyi gibi kişisel bilgiler girilerek ideal kilonuz ve kaloriniz hesaplanır.

🥗

Zevkinize ve yaşam tarzınıza göre farklı diyet türleri seçebileceksiniz. İstediğiniz zaman değiştirebileceğiniz ketojenik diyet, protein, detoks, paleo, vejeteryan vb.

👩🏻‍🍼

Hamile veya emziren kadınlar kendi özel diyetlerini alabilirler.

🚦

Bento'da diyetin zorluğunu veya kolaylığını değiştirmek, alerjiniz olan gıdaları ortadan kaldırmak mümkündür.

🍱

Her gün 6 ana öğün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve üç ara öğün verilecek olup, istediğiniz öğünleri değiştirebilirsiniz.

💡

Her öğünde size kalori, protein, karbonhidrat, yağ, şeker, lif, sodyum vb. gibi kapsamlı beslenme bilgileri verilecektir.

📝

Diyete uyumu ve planlamayı kolaylaştırmak için uygulamada programın yemeklerini hazırlamak ve pişirmek için gerekli ürünlerin bir alışveriş listesini hazırlamak mümkündür.

🍽

Diyetinize bağlı olarak yüzlerce lezzetli, sağlıklı, çeşitli ve mevcut tarife erişim, sağlıklı yemek yemekten ve tekrarlanan diyet yemeklerinden bıkmamanızı sağlar.

🍰

Bento'da hile günü olarak ayda iki gün seçebilir ve o günlerde bir diyet planı yapıp dinlenmeyebilirsiniz.

📣

Bento Tribune üzerinden beslenme ve sağlıkla ilgili faydalı bilgilere ulaşabilir, diğer Bento kullanıcılarının deneyimlerinden faydalanabilir ve hatta deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşabilirsiniz.

⚠️

Bento yazılım ekibi, program sorunlarını sürekli olarak güncelliyor ve düzeltiyor. Program hakkında şikayette bulunmadan önce herhangi bir hata görürseniz, lütfen bunu bento+android@karafsapp.com adresine e-posta ile gönderin veya sabah 9'dan akşam 5'e kadar 9211006901'i arayın.