เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

ZEN MEDITATION ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับ ZEN MEDITATION

คู่มือการทำสมาธิแบบทีละขั้นตอน ประโยชน์และเทคนิค

Zen Meditation - Zazen is the form of meditation at the very heart of Zen practice. In fact, Zen is known as the “meditation school” of Buddhism. Basically, zazen is the study of the self. To study the Buddha Way is to study the self, to study the self is to forget the self, and to forget the self is to be enlightened by the ten thousand things. To be enlightened by the ten thousand things is to recognize the unity of the self and the ten thousand things. Upon his own enlightenment, Buddha was in seated meditation; Zen practice returns to the same seated meditation again and again.

For 2,500 years that meditation has continued, from generation to generation; it’s the most important thing that has been passed on. It spread from India to China, to Japan, to other parts of Asia, and then finally to the West. It’s a very simple practice. It’s very easy to describe and very easy to follow. But like all other practices, we have to engage it on a consistent basis if we want to discover its power and depth.

We tend to see body, breath, and mind separately, but in zazen they come together as one reality. The first thing to pay attention to is the position of the body in zazen. The body has a way of communicating outwardly to the world and inwardly to oneself. How you position your body has a lot to do with what happens with your mind and your breath. The most effective positioning of the body for the practice of zazen is the stable, symmetrical position of the seated Buddha. Sitting on the floor is recommended because it is grounded. We use a zafu—a small pillow—to raise the behind just a little, so that the knees can touch the ground. With your bottom on the pillow and two knees touching the ground, you form a tripod base that is natural, grounded and stable.

Install Zen Meditation app and learn more today.

มีอะไรใหม่ใน 1.2 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Feb 24, 2019

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต ZEN MEDITATION 1.2

ต้องใช้ Android

4.4 and up

Available on

ดาวน์โหลด ZEN MEDITATION ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา