Yoga for Weight Loss - Yoga Ap

แอพโยคะสำหรับลดน้ำหนักที่แท้จริงสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกโยคะที่บ้าน

Yoga for Weight Loss - แอพโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - เป็นโปรแกรมลดน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบโดยใช้แบบฝึกโยคะและอาสนะที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

โยคะเป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและเพิ่มกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด - asanas ที่ใช้ในการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญเริ่มต้นเผาผลาญไขมันและให้ผลที่ดีมาก

ในแอพโยคะนี้คุณจะพบกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเช่นโยคะอาสนะ, โยคะทางอากาศ, โยคะร้อน, หะฐะโยคะ, วินยาสะโยคะ, kundalini โยคะ, โยคะนิดา, โยคะนิทรา, อัษฎาโยคะ, โยคะหยินโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น โปรแกรมการออกกำลังกายลดน้ำหนักจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายของคุณทำให้กล้ามเนื้อของคุณทำงานและยิ่งไปกว่านั้นคุณจะยืดกล้ามเนื้อได้อย่างยอดเยี่ยม

โยคะช่วยในการเผาผลาญน้ำหนักที่ไม่จำเป็นอย่างมีสุขภาพดีที่สุดโดยไม่มีผลข้างเคียงในระบบหัวใจและหลอดเลือด เพียงลองออกกำลังกายโยคะครั้งแรกเพื่อการเผาผลาญไขมันและคุณจะเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน

เน้นการฝึกโยคะเพื่อการลดน้ำหนักเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูงการนอนหลับที่ดีขึ้นและการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ผู้เชี่ยวชาญโยคะ 20 คนมุ่งหวังที่จะทำให้การออกกำลังกายโยคะง่ายขึ้นและสะดวกขึ้นและช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากการฝึกโยคะ

แอปพลิเคชั่นนี้รวมคำแนะนำและเคล็ดลับมากมายของโยคะ ช่วยให้คุณเรียนรู้โยคะได้ง่ายขึ้นทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น

ซึ่งรวมถึงท่าโยคะมากมายพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน:

- Mermaid Pose, Bound Angle

- ท่านักรบ

- ท่างูเห่า

- ท่าเต้น, เรือนั่ง

- ท่าต้นไม้

- ยืนหลังโค้ง

- โค้งกลับ

- ไส่ขาท่า

- ไม้กระดานย้อนกลับ

- ถือขา

- หัวถึงเข่า

- Standing forward Bend, Superman โพสท่า

- สามเหลี่ยมคว่ำ

- ฮาล์ฟมูนบาลานซ์

- Bow Pose, Eagle Pose

........

สนุกกับมัน!

ถ้าคุณชอบแอพนี้กรุณาให้คะแนนเรา 5 ดาวเพื่อช่วยให้คุณดีขึ้น ขอบคุณมากสนุก