แบบฝึกหัดโยคะสำหรับการลดน้ำหนั

เริ่มโปรแกรมโยคะสำหรับการลดน้ำหนักด้วยคลาสโยคะประจำวันสำหรับผู้เริ่มต้น

เฉลิมฉลองวันโยคะสากลด้วยการเรียนโยคะที่บ้าน แอพโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นของเราเป็นแบบฝึกหัดโยคะผู้เชี่ยวชาญสำหรับคุณในการเริ่มต้น ไม่มีเวลาไหนจะดีไปกว่าวันโยคะสากลแล้ว เข้าใกล้เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณมากขึ้นโดยลองท่าโยคะใหม่

คุณกำลังค้นหาการออกกำลังกายโยคะสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่? นี่คือผู้สอนโยคะเสมือนจริงที่ดีที่สุดสำหรับคุณ! แอพโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นฟรีของเราให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับอาสนะโยคะทั้งหมดสำหรับการลดน้ำหนัก

การออกกำลังกายด้วยโยคะทุกวันช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและช่วยลดน้ำหนัก การออกกำลังกายที่บ้านด้วยโยคะเป็นผู้ช่วยที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณในการลดน้ำหนัก ทำตามกิจวัตรประจำวันของโยคะนี้และสร้างร่างกายที่เซ็กซี่และกระชับ และรักษาอารมณ์ที่สมดุล เผาผลาญแคลอรีและลดน้ำหนักด้วยบทเรียนโยคะกว่า 100 บทในแอปโยคะออฟไลน์

แอพนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณหากคุณเป็นมือใหม่ในการฝึกโยคะ สอนบทเรียนโยคะสำหรับเด็กของคุณด้วยเซสชั่นโยคะสำหรับเด็กในแอพ สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพ แอพออกกำลังกายโยคะของเรามีท่าโยคะที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดควบคู่ไปกับการฝึกหายใจ

สำรวจอาสนะโยคะขั้นพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้นเช่น tadasana, vrikshasana, trikonasana, kursiasana, naukasana, bhujangasana เป็นต้น คุณยังสามารถดูท่าทางขั้นสูงเช่น Tittibhasana, kapodasana, nadarajasana, mayurasana ฯลฯ ในแอปออกกำลังกายโยคะ แบบฝึกหัดเหล่านี้จะช่วยให้คุณปรับปรุงความยืดหยุ่นและลดน้ำหนักได้

เราออกแบบแอปโยคะด้วยคุณสมบัติต่างๆ เช่น:-

1. โยคะท้าทายการเผาผลาญไขมันและแคลอรี่

2. โยคะประจำวันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

3. ชั้นเรียนโยคะที่สมบูรณ์แบบพร้อมคำแนะนำเสียง วิดีโอ และข้อความโดยละเอียด

4. ออกกำลังกายโยคะที่บ้านสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย

5. คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับโยคะทุกวันสำหรับการลดน้ำหนัก

6. โยคะ 30 วันสำหรับการลดน้ำหนักฟรีและออฟไลน์

7. การออกกำลังกายลดความอ้วนมากกว่า 100 แบบสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

8. ระบบการแจ้งเตือนเพื่อเตือนกิจวัตรประจำวันของโยคะ

9. โยคะนั่งที่ง่ายและสะดวกสำหรับการลดน้ำหนัก

10. ตัวติดตามโยคะเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจตลอดทั้งวัน

11. การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงเพื่อเผาผลาญไขมันหน้าท้อง

12. ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นฟรี

แอพลดน้ำหนักโยคะของเรามุ่งเน้นไปที่: -

- การออกกำลังกายกระชับสัดส่วนเพื่อเผาผลาญไขมันในร่างกายและทำให้ผอม

- การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ประเภทใด (ออกกำลังกายที่บ้าน)

- โยคะที่ง่ายและสะดวกสำหรับการลดน้ำหนัก

- โยคะหน้าเพื่อเสริมความงาม

- โยคะยืดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น

- ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้านสำหรับผู้หญิงหลังตั้งครรภ์

- ออกกำลังกายทุกวันเพื่อลดไขมันหน้าท้อง

- แบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มความสูงโดยเฉพาะ

แทนที่จะใช้เงินจำนวนมากสำหรับสตูดิโอโยคะ ให้ใช้ชั้นเรียนโยคะและการฝึกอบรมของเราที่มีให้ในแอปออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นฟรี

แอพโยคะสำหรับลดน้ำหนักฟรีให้คุณมีแบบฝึกหัดโยคะมากมายสำหรับการลดน้ำหนักในระดับเริ่มต้นและในระดับผู้เชี่ยวชาญ ทำโยคะท้าทายกับเพื่อน ๆ และสร้างกิจวัตรประจำวันของการออกกำลังกาย

ช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้โยคะด้วยแอปโยคะสำหรับเด็ก และนำความสุขมาสู่บ้านของคุณ ฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยการออกกำลังกายลดไขมันที่มีให้ในแอพ ดาวน์โหลดแอปโยคะรายวันฟรีและออฟไลน์แล้วเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณ