การออกกำลังกาย Wing Chun

การเรียนรู้เทคนิค Wing Chun ทีละขั้นตอนเพื่อการป้องกันตัวเองและการต่อสู้

การออกกำลังกายปีก Chun สำหรับผู้เริ่มต้น

การออกกำลังกายของ Wing Chun ไม่ได้ตั้งใจที่จะแทนที่การเรียนการสอนจากสถาบัน Wing Chun ในท้องถิ่นของคุณ เฉพาะ Sifu Master ของคุณเท่านั้นที่สามารถปรับและเพียบพร้อมเทคนิค Wing Chun ของคุณได้ทีละขั้นตอน Wing Chun ใช้การออกกำลังกายแบบภาพทีละขั้นตอนในการทำที่บ้าน โปรแกรม Wing chun ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรงเรียน Wing Chun

วิธีการเรียนรู้ Wing Chun ที่ Home

Wing Chun ศิลปะท่าทางกังฟูที่เน้นการสู้รบระยะประชิดการกระหน่ำอย่างรวดเร็วและการป้องกันอย่างแน่นหนาเพื่อเอาชนะฝ่ายตรงข้าม Wing chun เป็นศิลปะการป้องกันตัวของจีนทำลายเสถียรภาพของฝ่ายตรงข้ามผ่านการเคลื่อนไหวของเท้าอย่างรวดเร็วการป้องกันและการโจมตีพร้อม ๆ กันการเบี่ยงเบนและการเบนเข็มของพลังงานการโจมตีของศัตรูเพื่อเอาชนะการต่อสู้ การเรียนรู้วิธีการฝึกกังฟูแบบซับซ้อนที่ต้องใช้เวลาหลายปีในการเรียนรู้ แต่ผู้เริ่มต้นสามารถศึกษา Wing Chun ได้โดยการทำความเข้าใจหลักการพื้นฐานของ Chun ปีกนี้ในการเรียนรู้ที่บ้าน

Wing Chun Kung Fu เทคนิคการฝึกอบรม

บทเรียน Chun Wing เป็นรูปแบบของศิลปะการต่อสู้ที่เชี่ยวชาญในการสู้รบในระยะใกล้โดยใช้การชกต่อยรวดเร็วและเตะกับการป้องกันและความคล่องตัวที่ตึงตัวเพื่อก้าวไปข้างหน้า Wing Chun ที่มีประสิทธิภาพสามารถทำได้โดยการประสานกันระหว่างการโจมตีพร้อมกันการป้องกันและการตีโต้

ศิลปะการต่อสู้ Wing Chun

Wing Chun ต่อสู้ยังสะกดเป็น Ving Tsun หรือปีก Tsun เป็นศิลปะการต่อสู้จีนที่รวมการรุกรานและการต่อสู้และความเชี่ยวชาญในการต่อสู้ในระยะใกล้

การฝึกอบรม Win Chun

เป็นประโยชน์เสมอหากคุณมีการฝึกอบรม Win Chun โดยเฉพาะอย่างยิ่งหรือการฝึกศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ โดยทั่วไป มีความยากลำบากในการได้รับความแตกต่างที่ลึกซึ้งของสไตล์ Win Chun แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถฝึกอบรมและพัฒนาที่บ้านได้หากคุณต้องการใช้เวลาและโอกาสในการฝึกอบรมกับผู้อื่นทุกครั้งที่เป็นไปได้

การฝึกกังฟูเพื่อศิลปะการต่อสู้

กังฟูเป็นศิลปะการต่อสู้แบบโบราณที่มีต้นกำเนิดในประเทศจีน มีชื่อเสียงในฝั่งตะวันตกผ่านภาพยนตร์และรายการทีวียอดนิยมและผู้คนนับพัน ๆ คนได้รับประโยชน์จากการเรียนรู้รูปแบบต่างๆของ Kung-fu ไม่ว่าจะเป็นในโรงเรียนหรือที่บ้านนี่คือคู่มือขั้นตอนโดยละเอียดเพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่การเรียนรู้ Kung-fu

ความลับของการปฏิบัติของ Wing Chun

ความลับของการปรับปรุงอย่างรวดเร็วในการออกกำลังกาย Wing Chun คือการปฏิบัติตน โดยไม่คำนึงถึงจำนวนชั้นเรียนที่คุณออกกำลังกายในโรงยิมคุณจะเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นโดยการพัฒนาหน่วยความจำของกล้ามเนื้อสำหรับศิลปะการป้องกันตัวแบบนี้

เพื่อเรียนรู้วิธีการควบคุมผู้ปฏิบัติงานของ Wing Chun ต้องเรียนรู้ที่จะโยนพลังงานที่ถูกต้องในสภาพที่ผ่อนคลาย ครูวิงชุนที่ดีจะสอนนักเรียนให้รับมือกับการโจมตีโดยการวางตำแหน่งและโครงสร้างร่างกายแทนที่จะหันหน้าเข้าหากัน Wing Chun ชั้นเรียนศิลปะการป้องกันตัวประกอบด้วยการเตะการปัดป้องการโจมตีต่อเนื่องมวยไทยการดักจับและเทคนิคการควบคุมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการต่อสู้

เรียนรู้ Wing Chun จากบทเรียน Kung Fu นี้

เมื่อคุณเรียนรู้กังฟูที่บ้านไม่ต้องห่วงเรื่องสไตล์กังฟูที่คุณต้องการมากนัก คุณควรฝึกอบรม Kung Fu ขั้นพื้นฐานเพื่อให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาพดีจากนั้นคุณจะได้เรียนรู้วัฒนธรรมกังฟูของจีนประวัติศาสตร์และคุณลักษณะของรูปแบบกังฟูแต่ละแบบแล้วเลือกสิ่งที่คุณชอบที่สุดเพื่อให้ได้ขั้นตอนการฝึกกังฟูเพิ่มเติม ขั้นตอน

บทเรียนคู่ต่อสู้หรือกังฟูไม่พร้อมใช้งานเสมอ แต่ให้ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้เมื่อทำได้ ยิ่งคุณมีความรู้เท่าใดคุณก็สามารถใช้การฝึกกังฟูของคุณที่บ้านได้มากขึ้นเท่านั้น ไม่มีอะไรเต้นมีคู่ต่อสู้หรือฝ่ายตรงข้ามเพื่อพัฒนาทักษะของคุณ