Weight Gain Yoga AI Exercise

เพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยการออกกำลังกายโยคะ เพิ่มการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง 15กก./เดือน

เหตุผลที่คุณควรฝึกโยคะเพื่อเพิ่มน้ำหนัก

คุณเบื่อกับการออกกำลังกายและกินโปรตีนผงมากเพื่อเพิ่มน้ำหนักหรือไม่?

คุณเป็นโรคการกินผิดปกติหรือไม่?

คุณเครียดและตกต่ำเนื่องจากร่างกายที่ผอมเพรียวหรือไม่?

ลองไดเอททุกอย่างแล้วแต่น้ำหนักไม่ขึ้น?

คุณเคยลองทานอาหารขยะทุกประเภท เช่น พิซซ่า เบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟราย น้ำอัดลม และอะไรก็ตามแต่เพื่อเพิ่มน้ำหนักบ้างไหม? ยังไม่มีผล? แคลอรี่ในอาหารเหล่านี้อาจไม่ช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนัก แต่คุณอาจล้มป่วยได้

หลังจากการวิจัยและพัฒนาและคำปรึกษามากมายจากผู้เชี่ยวชาญด้าน Bariatric Specialist แพทย์และนักโภชนาการ Dr Zio ได้คิดค้นสูตรลดน้ำหนักที่พิสูจน์ได้ในเวลาเพียง 7 วัน< /font> มีท่าโยคะและอาสนะประเภทต่างๆ ที่จะแนะนำคุณเกี่ยวกับบทเรียนเรื่องการเพิ่มน้ำหนัก อีกทั้งยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับแผนอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณควรปฏิบัติตามอย่างแน่นอน

แอปเพิ่มน้ำหนักให้การเพิ่มน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบโดยครอบคลุม:

1. Hulk Yoga เพื่อร่างกายที่แข็งแรง

2. โยคะเพื่อกล้ามเนื้อแข็งแรง

3. โยคะเพื่อร่างกายส่วนล่าง

4. โยคะเพื่อร่างกายส่วนบน

5. โยคะเพื่อการเจริญเติบโตของร่างกาย

6. โยคะเพื่อไหล่และแขนที่แข็งแรง

7. โยคะสำหรับคนอกหนัก

คุณสมบัติของแอปเพิ่มน้ำหนัก:

• คำแนะนำด้วยเสียงและวิดีโอ 3 มิติสำหรับการออกกำลังกายทุกขั้นตอน

• ติดตามการเพิ่มน้ำหนักทุกวันและดูความคืบหน้าของคุณผ่านแผนภูมิ

• ติดตามความคืบหน้าประสิทธิภาพการเพิ่มน้ำหนัก

• โยคะตามบ้าน การออกกำลังกาย และการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มน้ำหนักที่เข้าใจง่าย สำหรับผู้ชายและผู้หญิง

• รองรับ 18 ภาษา - คำแนะนำด้วยเสียง

• ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเพื่อติดตาม & โค้ช

• ออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือหรือยาใดๆ

• เคล็ดลับการออกกำลังกายการหายใจและคำแนะนำในวิดีโอ

• เพิ่มวิดีโอรายละเอียดเพื่อทำความเข้าใจท่าโยคะ ปราณายามะ และการออกกำลังกายได้ดีขึ้น

• เคล็ดลับและคำแนะนำเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักประจำวันเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

• ปรับแต่งแผนเพิ่มเติมสำหรับแต่ละแผน

• ออกกำลังกายทุกวันและติดตามอาหาร

• การแจ้งเตือนการออกกำลังกายที่กำหนดเองเพื่อเตือนความคืบหน้าของการเพิ่มน้ำหนัก

• แผนภูมิแคลอรี่ที่เผาผลาญในแต่ละวัน การเพิ่มของน้ำหนัก & BMI

• เสนอการวิจัยและการฝึกโยคะและการออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก

• ไม่มียิม ไม่มีอุปกรณ์ & ไม่มียา – ไม่มีผลข้างเคียง

• ทำงานได้ 100% - (ทุกวัย)

• อาหาร Nonveg / Veg / Vegan สำหรับผู้ใช้ทุกประเภท

สูตรลับการเพิ่มน้ำหนัก

1. อาหารเวท

การมีน้ำหนักน้อยไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรเริ่มกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพทั้งหมดเพื่อเพิ่มน้ำหนัก สิ่งสำคัญคือต้องรักษาอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพเสมอ ไม่ว่าคุณต้องการที่จะเพิ่มน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก แอพนี้มีรายการอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนัก

2. โยคะโบราณ

ท่าโยคะที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก ได้แก่ Supta Badhakonasana, Vajrasana & Matsyasana ท่าเหล่านี้ช่วยเพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหารของคุณ มันเพิ่มการเผาผลาญของคุณเช่นกัน

3. HIIT ออกกำลังกาย / ออกกำลังกาย

หากคุณติดตามการออกกำลังกาย/ออกกำลังกายแบบ HIIT เป็นประจำ จะช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของคุณ จึงทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น

4. ปราณายามะ

ปราณยามะเป็นรูปแบบหนึ่งของการพักผ่อน เมื่อร่างกายของคุณรู้สึกผ่อนคลาย มันจะเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับร่างกายโดยอัตโนมัติ

ง่าย มีประโยชน์ และฟรี 100%! คุณจะรออะไรอีก รับแอพเพิ่มน้ำหนักที่ดีที่สุดในปี 2022 - การออกกำลังกายโยคะเพิ่มน้ำหนักและอาหาร- สำหรับผู้ชายและผู้หญิงตอนนี้

ขออวยพรให้คุณมีความสุขกับการเดินทางเพิ่มน้ำหนักไปกับเรา… Enjoy…

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://www.drzio.com