Use APKPure App
Get WeGLOW old version APK for Android
การฝึกความแข็งแกร่ง, การลดน้ำหนัก, PT, ลู่วิ่งไฟฟ้า, พิลาทิส, หน้าท้อง, ออกกำลังกายที่บ้าน
ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ และฟิตหุ่นด้วย WeGLOW นักวางแผนการออกกำลังกาย ปฏิทิน และตัวติดตามฟิตเนสชั้นนำของผู้หญิง
ด้วยแผนการออกกำลังกายที่บ้านและในยิม เรามีเครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพของคุณและมีสุขภาพที่ดี เช่น PT แผนมื้ออาหาร ปฏิทินการออกกำลังกาย ห้องสมุดการออกกำลังกาย และชั้นเรียนต่างๆ
[ ออกกำลังกายกับโค้ชฟิตเนส ]
• ออกกำลังกายในคลาสออกกำลังกายกว่า 400 คลาสกับเทรนเนอร์ส่วนตัว WeGLOW ที่มีชื่อเสียงระดับโลก เช่น Stef Williams, Alex Seefeldt และ Mara Cimatoribus เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายของคุณสำหรับผู้หญิงเป็นประจำ
• เลือกการฝึกความแข็งแกร่ง พิลาทิสติดผนัง เพาะกาย คาร์ดิโอ HIIT โยคะ การยืดกล้ามเนื้อ การทำสมาธิ และอื่นๆ เพื่อค้นหาแผนการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบของคุณ
• ลองฝึกโยคะ การหายใจ และการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย มีสมาธิ และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิตของผู้หญิง
• เข้าร่วมความท้าทายในการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง เชื่อมต่อกับผู้หญิงที่มีใจเดียวกัน และค้นหาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพโดยไม่ต้องมีชุมชนฟิตเนสสำหรับผู้หญิงของเรา
[ ติดตามความคืบหน้าของคุณ ]
• ตัวติดตามกิจกรรมด้านสุขภาพของ WeGLOW มีตัวนับจำนวนก้าว ตัวติดตามการนอนหลับ ตัวเตือนให้ดื่มน้ำ ตัวติดตามมาโคร ตัวนับแคลอรี่ ตัวติดตามโภชนาการ และอีกมากมาย
• ใช้บันทึกการออกกำลังกายเพื่อติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายและทำลายเป้าหมายด้านสุขภาพ
• ปรับแต่งเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วยแผนการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายในยิมหรือที่บ้านด้วยตัวเลือกมากกว่า 30 รายการให้เลือก
• เข้าร่วมความท้าทายในการออกกำลังกายและติดตามเวลาที่ใช้ไปและการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ด้วยเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกาย ตัวติดตามฟิตเนส และตัวติดตามการออกกำลังกาย เหมาะสำหรับการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง การออกกำลังกายในยิม การออกกำลังกายที่บ้าน และอื่นๆ อีกมากมาย
• ติดตามสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวด้วยตัวติดตามการออกกำลังกาย เพิ่มรูปภาพความคืบหน้า และบันทึกความรู้สึกของคุณ
[ เพิ่มระดับโภชนาการของคุณ ]
• รับรายละเอียดมหภาคเต็มรูปแบบและแผนมื้ออาหารที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนมื้ออาหาร สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ตัวติดตามโภชนาการ และตัวติดตามมาโคร
• ใช้โปรแกรมวางแผนมื้ออาหารของเราเพื่อปรุงสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่า 700 รายการ รวมถึงตัวเลือกอาหารมังสวิรัติ มังสวิรัติ ปลอดกลูเตน ไร้นม และเพสคาทาเรียน
• เข้าถึงหัวข้อด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการมากกว่า 120 หัวข้อเพื่อรับคำแนะนำด้านการออกกำลังกายของผู้หญิงที่ครอบคลุม
[ ตัวเลือกการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียม ]
• เลือกแผนการสมัครสมาชิกรายเดือน รายไตรมาส หรือรายปี โดยจะต่ออายุอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร
Last updated on Sep 16, 2024
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
อัปโหลดโดย
Tamer Abd Elstar
ต้องใช้ Android
Android 10.0+
Category
รายงาน
WeGLOW
Womens Workout Tracker1.13.6 by WEGLOW APP LTD
Sep 16, 2024