We Lift

แนวทางการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น

แบบฝึกหัดการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ (เวอร์ชันเบต้า)

"การออกกำลังกายเพื่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ" เป็นแอปที่ออกแบบมาเพื่อแนะนำผู้ใช้ในการออกกำลังกายหลากหลายประเภทโดยมุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ เวอร์ชันเบต้านี้มีชุดแบบฝึกหัดที่คัดสรรพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ใช้จะออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คุณสมบัติปัจจุบัน:

แผนการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น

คุณสมบัติที่จะเกิดขึ้น:

การออกกำลังกายเพิ่มเติมที่ครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อมากขึ้น

แผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้

กิจวัตรการออกกำลังกายขั้นสูง

เหมาะสำหรับ:

ผู้เริ่มต้นและผู้ที่กำลังมองหาคู่มือการออกกำลังกายง่ายๆ

โปรดทราบว่าแอปนี้อยู่ในช่วงเบต้า และเรากำลังทำงานอย่างหนักเพื่อเพิ่มแบบฝึกหัดและฟีเจอร์เพิ่มเติม ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของคุณ และคอยติดตามการอัปเดต!