Water Reminder

เป็นแอปไฮเดรชั่นที่เตือนให้คุณดื่มน้ำและติดตามปริมาณน้ำ

รู้หรือไม่ ว่าอยากมีชีวิตที่มีสุขภาพดี นิสัยแรกที่คุณต้องมีคือการดื่มน้ำ ประมาณ 60-80% ของร่างกายของคุณคือน้ำ และน้ำในร่างกายของคุณมีความสำคัญต่อการทำงานแทบทุกอย่าง คุณต้องดื่มน้ำเพื่อลดน้ำหนัก ป้องกันโรค ชะลอความแก่ เพิ่มประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและคึกคัก คนส่วนใหญ่ลืมดื่มน้ำหรือปริมาณน้ำที่ดื่มต่อวันไม่แน่นอน นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้พัฒนาแอพเตือนความจำน้ำดื่มที่ยอดเยี่ยม ซึ่งคำนวณว่าคุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหนต่อวัน และจะทำให้คุณติดตามการดื่มน้ำได้ง่ายขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น เราได้ก้าวไปไกลกว่าแอปน้ำมาตรฐานสำหรับการดื่มน้ำ และมุ่งหมายให้คุณมีนิสัยที่เป็นประโยชน์สำหรับการดื่มน้ำของคุณในขณะที่ยังเตือนความจำไม่ให้ขาดน้ำ แล้วเราทำไปเพื่ออะไร? มาดูกัน.

1. เราได้รักษาหลักการทางจริยธรรมไว้เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อให้แน่ใจว่าเราพัฒนาแอพเตือนความจำน้ำดื่มที่ดีที่สุด เราได้เตรียมเนื้อหาทั้งหมดตามคำแนะนำขององค์กรที่ยอมรับด้านสุขภาพร่วมกับนักกำหนดอาหารในทีมของเรา

2. เราส่งการแจ้งเตือนทั้งหมดภายใต้การควบคุมของคุณเพื่อเตือนให้ดื่มน้ำและติดตามปริมาณน้ำ คุณสามารถคิดว่าเราเป็นโค้ชพลังน้ำของคุณ !

3. ปริมาณน้ำที่แนะนำในแต่ละวันจะแตกต่างกันไปตามอายุ เพศ กิจกรรมทางกาย ข้อมูลทางการแพทย์ (บวมน้ำ ท้องผูก ฯลฯ) และแม้กระทั่งสภาพอากาศ เราได้ดูแลสิ่งเหล่านี้และได้เปิดให้คุณสร้างโปรแกรมพิเศษสำหรับคุณ

4. เราได้สร้างแผนส่วนบุคคลสำหรับผู้ใช้ที่มีปริมาณน้ำที่แนะนำต่อวันที่แตกต่างกัน เช่น สตรีมีครรภ์ ผู้หญิงที่ให้นมบุตร และเด็ก ตัวอย่างเช่น หากคุณเลือกข้อมูลที่คุณกำลังตั้งครรภ์ แอพของเราจะกลายเป็นตัวติดตามน้ำสำหรับแอพตั้งครรภ์ที่มีเนื้อหาทั้งหมด!

5. จุดประสงค์ของคุณในการดาวน์โหลดแอปไฮเดรชั่นคืออะไร? ต้องการตัวเตือนการดื่มน้ำเพื่อลดน้ำหนัก ผิวชุ่มชื้น สุขภาพหรือสร้างกล้ามเนื้อ? เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ เราได้เตรียมคำแนะนำการสอนสำหรับคุณ โดยคำนึงถึงข้อมูลส่วนบุคคลและข้อมูลทางการแพทย์ของคุณ

6. ความชุ่มชื้นของคุณไม่เพียงได้รับผลกระทบจากน้ำดื่มเท่านั้น แต่ยังได้รับผลกระทบจากปริมาณน้ำในเครื่องดื่มที่คุณกินอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ เราจึงนำเสนอเครื่องดื่มหลากหลายตั้งแต่ชา กาแฟ ไปจนถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้เรายังได้เพิ่มแก้วต่างๆ ที่เตรียมไว้สำหรับเครื่องดื่มแต่ละชนิด เพื่อความสะดวกในการใช้งาน

7. ทุกคนรู้ดีว่าคาเฟอีนช่วยให้กระฉับกระเฉงและกระฉับกระเฉงยิ่งขึ้น แต่ถ้าคุณใช้เวลามากกว่าที่ควรจะเป็น? ในกรณีนี้ เพื่อป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสกับผลข้างเคียงของคาเฟอีน เรายังให้คุณเรียนรู้เนื้อหาคาเฟอีนในเครื่องดื่มที่คุณบริโภค เรายังเตือนคุณเมื่อคุณได้รับมากกว่าที่คุณต้องการ!

8. คุณรู้หรือไม่ว่าหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดที่คุณดื่มน้ำเพียงพอคือสีของปัสสาวะ? ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องการทำหน้าที่เป็นตัวเตือนการขาดน้ำโดยช่วยให้คุณติดตามปัสสาวะได้

ตอนนี้เป็นเวลาที่จะสร้างกลุ่มกับเพื่อนของคุณและเปลี่ยนนิสัยการดื่มของคุณให้กลายเป็นเกม ดาวน์โหลดแอปเตือนความจำติดตามน้ำทุกวันฟรีเพื่อเพิ่มตราและรวบรวมคะแนนเพิ่มเติมจากเพื่อนของคุณในการแข่งขันครั้งนี้