คุณดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวัน?
การปฏิบัตินี้จะแจ้งเตือนคุณทุกวันการดื่มน้ำและต่อไปนี้นิสัยการดื่มของคุณ
คุณสมบัติ:
การแจ้งเตือน * ที่เตือนคุณของปริมาณน้ำที่คุณจะต้องดื่มในระหว่างวัน
* แว่นตาที่ปรับแต่งและตัวเลือกการวัดมาตรฐานหรือตัวชี้วัด
* ตัวเลือกเวลาในการเริ่มต้นและจบวันด้วยน้ำ
* บันทึกสถิติรายวันและรายงาน
* การใช้เครื่องมือที่คุณสามารถทำตามการดื่มน้ำ
* คำนวณปริมาณน้ำที่คุณต้องการที่จะได้รับในชีวิตประจำวันโดยอัตโนมัติ
ประโยชน์ของการดื่มน้ำ:
* กลิ่นปากป้องกัน
* ปัญหาผม; หักรังแคป้องกันไม่ให้ไหลซอสเพิ่มสุขภาพ
* ป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อและปวดที่พบบ่อยในผู้ที่มีกล้ามเนื้อหนักและออกกำลังกายเป็นประจำ
* ปริมาณการใช้น้ำเพียงพอ ลืมปัญหาความสนใจและอื่น ๆ ที่พัฒนาอันเนื่องมาจากการขาดน้ำ จัดให้มีการทำงานของสมอง
* ในระหว่างตั้งครรภ์ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาของทารกที่อาศัยอยู่ในก้อนน้ำในครรภ์มารดา
* แหล่งที่มาสำคัญที่สุดของการให้นมบุตรของมารดาชงนมไม่เป็นที่รู้จักอย่างกระทันหัน
* ท้องผูกหย่อนลำไส้เช่นภายใต้ปัญหาทางเดินอาหารที่จะบริโภคน้ำเพียงพอที่จะนอนหลับ
* การใช้น้ำเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความต้านทานต่อโรคติดเชื้อเช่นไข้หวัด
* โดยการเพิ่มปริมาณเลือดที่ออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเซลล์มีการจัดส่งได้อย่างรวดเร็วและหัวใจจะทำให้มีสุขภาพดี