Track Your Fast - Intermittent

วิธีที่ง่ายที่สุดในการติดตามระยะเวลาที่คุณได้รับการถือศีลอด

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนอดอาหารไม่หยุดหย่อนเป็นเวลาหลายปีหรือเพิ่งเริ่มต้นเดินทาง TrackYourFast ช่วยให้คุณติดตามช่วงเวลาที่อดอาหารของคุณเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มการสูญเสียไขมันโดยการปรับปรุงความสม่ำเสมอของคุณ

TrackYourFast มาพร้อมกับเครื่องมือแจ้งเตือนที่มีประโยชน์เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้โดยไม่ต้องปลดล็อกโทรศัพท์!

เป็นที่นิยมโดย Hodge Twins, Greg จาก Kinobody.com, Martin จาก leangains.com และเมื่อเร็ว ๆ นี้อาหาร 5: 2 โปรโตคอลอดอาหารไม่สม่ำเสมอสามารถใช้การสูญเสียไขมันมากเกินไปลดคอเลสเตอรอลเพิ่มความดันโลหิตและแม้กระทั่งยืดอายุของคุณ

*** อัปเดต

ขณะนี้คุณสามารถพบคุณลักษณะ TrackYourFast Pro ทั้งหมดรวมถึงการกำหนดเป้าหมายการอดอาหารการติดตามน้ำหนักและดูประวัติอดอาหารของคุณ!