Tips Sehat Puasa Ramadhan

เคล็ดลับเพื่อสุขภาพอดอาหารพร้อมกับความตั้งใจที่เต็มรูปแบบของการอดอาหารสามารถนำมาใช้เป็นข้อมูลอ้างอิง

เคล็ดลับเพื่อสุขภาพเมื่อการถือศีลอด - การถือศีลอดเป็นหนึ่งในสามเสาหลักของศาสนาอิสลามและจะต้องดำเนินการโดยชาวมุสลิมที่มีครบกําหนด การถือศีลอดจะต้องดำเนินการเป็นเวลา 30 วันในช่วงเดือนรอมฎอนและควรจะออกถ้าคุณอยู่ในสถานะของอาการปวดประจำเดือนและการเดินทางที่ยาวนาน (เดินทาง) นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขว่าคุณต้องเปลี่ยนมันเกินเดือนรอมฎอนตามจำนวนเงินที่คุณออก นี้บ่งชี้ว่าการถือศีลอดเดือนรอมฎอนเป็นหนึ่งในภาระหน้าที่ที่ผูก แต่มีความอดทนในการขาด

ที่เรารู้ว่าเดือนรอมฎอนเร็ว ๆ นี้จะมาถึงและแน่นอนเราควรจะยินดีต้อนรับด้วยความกตัญญูและความสุขเพราะในความอุดมสมบูรณ์ของพระคุณความโปรดปรานนี้และได้รับรางวัลจะได้รับพวกเราทุกคน การถือศีลอดต้องใช้จิตตานุภาพ (เจตนา) และร่างกายถูกจัดเตรียมไว้สำหรับเมื่ออดอาหารเราจะไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปทุกอย่าง (อาหารและเครื่องดื่ม) ลงในลำคอดังนั้นคุณจะต้องให้สุขภาพร่างกายของคุณ