Tes Lari 2.4 Km

ประยุกต์ใช้ในการตรวจสอบระดับการออกกำลังกายของการทดสอบวิ่ง 2.4 กิโลเมตร

แอพลิเคชันเพื่อกำหนดระดับความฟิตจากการทดสอบวิ่ง 2.4 กม.

ต่อไปนี้เป็นบทช่วยสอนโดยใช้แอปพลิเคชันทดสอบการวิ่ง 2.4 Km

ผู้ใช้เข้าสู่เมนูแอปพลิเคชันโดยตรงสำหรับการทดสอบการวิ่ง 2.4 กม. มีแท็บเมนูให้เลือกทั้งหมด 4 แท็บ ได้แก่ Tutorial, Input 1 Person, Input 10 People and Data ที่บันทึกไว้

ข้อมูลที่ผู้ใช้แอพพลิเคชั่นต้องกรอกคือ

ชื่อ

อายุ

เพศ

เวลาวิ่ง (ได้รับหลังจากคนวิ่ง 2.4 กม.) เป็นนาที

หลังจากกรอกข้อมูลแล้ว ผู้ใช้แอปพลิเคชันจะคลิกที่ปุ่ม PROCESS RESULT

ผลลัพธ์ที่ปรากฏคือค่า Vo2max ในคอลัมน์ vo2max และระดับสมรรถภาพทางกาย

หากคุณต้องการลบข้อมูลทั้งหมดและเริ่มการคำนวณใหม่ โปรดคลิกปุ่ม DELETE DATA

หากผู้ใช้ต้องการบันทึกข้อมูลจากกระบวนการ vo2max โปรดคลิกปุ่มบันทึก

หากผู้ใช้ต้องการดูข้อมูลที่เก็บไว้ก่อนหน้านี้ โปรดคลิกปุ่ม DATA

ผู้ใช้แอปพลิเคชันสามารถส่งออกข้อมูลในรูปแบบ .csv ซึ่งสามารถเปิดได้ผ่านแอปพลิเคชันสเปรดชีตผ่านปุ่ม excel

ผู้ใช้แอปพลิเคชันสามารถแชร์ข้อมูลผ่านโซเชียลมีเดียต่างๆ ผ่านปุ่มแชร์