Teamgranitefitness

ยินดีต้อนรับสู่แอป Teamgranitefitness

ที่ Team Granite ไม่มีอะไรจะตัดคุกกี้ได้ และฉันก็ยังห่างไกลจากหุ่นยนต์ในแนวทางของฉัน ฉันเชื่อในชื่อของ 'โค้ช' และเสนอระดับการบริการที่นอกเหนือไปจากการปรับจำนวนอาหารและโปรแกรมการฝึกอบรม

Team Granite ให้บริการออนไลน์ที่ออกแบบมาสำหรับบุคคลชายหรือหญิง แข่งขันหรือไม่แข่งขันโดยมีเป้าหมายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณสมควรได้รับ เจ้าของและผู้ก่อตั้ง Team Granite คือ 11 x โดยรวมและระดับนายเวลส์ นักกีฬาแชมป์เพาะกายระดับชาติหลายฉบับ และนิตยสารหลายฉบับที่ให้ความสำคัญกับนางแบบฟิตเนส Neil Andrews มีคุณสมบัติด้านโภชนาการ และจับคู่กับประสบการณ์การทำงานกับลูกค้าหลายร้อยคนทั้งในประเทศและต่างประเทศ ภูมิหลังที่บรรลุเป้าหมายที่แตกต่างและเป็นที่ต้องการในช่วง 14 ปีที่ผ่านมา

Team Granite เสนอแผนการฝึกสอนรายเดือนให้กับลูกค้าหรือนักกีฬา รวมถึงแผนโภชนาการแผนการฝึกอบรม ซึ่งรายละเอียดทั้งหมดจะแสดงอยู่ด้านล่าง

การฝึกสอนระดับสูงที่มีคุณภาพควรเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ การจัดการ และการกำหนดความคาดหวัง การให้คำปรึกษา การใช้คำติชมที่ถูกต้อง และที่สำคัญที่สุดคือ การสื่อสารที่ดีและให้ความรู้แก่ลูกค้า

บทบาทของฉันที่ Team Granite คือการช่วยให้ผู้คนค้นพบแนวทางที่มีประสิทธิภาพและยั่งยืนที่สุดในการบรรลุเป้าหมายด้านองค์ประกอบร่างกาย อาหารมื้อเดียวที่เหมาะกับคุณและเป้าหมายของคุณ ธาตุอาหารหลัก (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน) ทั้งหมดจะได้รับการประเมินอย่างรอบคอบตามน้ำหนักตัว องค์ประกอบของร่างกาย และเป้าหมายของคุณชายหรือหญิง

การสื่อสาร การยึดมั่น และความอุตสาหะ

การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน ในฐานะโค้ช ฉันมาที่นี่เพื่อให้คำแนะนำและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติของอาหารที่ฉันแนะนำ บอกฉัน

การยึดมั่น เชื่อในกระบวนการ ในฐานะโค้ช ฉันมาที่นี่เพื่อให้คำแนะนำและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ความเพียร มันจะไม่ง่าย จะมี

เวลาที่มันจะยาก นี่คือเวลาที่ฉันต้องการความพากเพียร ฉันอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือและแนะนำคุณในลักษณะที่เป็นประโยชน์มากที่สุด ฉันยังต้องการให้คุณเป็นลูกค้าเพื่ออุตสาหะด้วยความพยายามอย่างต่อเนื่อง

โปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักเป็นรายบุคคล ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมาย ประวัติการบาดเจ็บ ไลฟ์สไตล์ และโปรไฟล์ทางจิตวิทยาของคุณ

แผนการลดน้ำหนักส่วนบุคคลที่สอดคล้องกับเป้าหมายองค์ประกอบร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ (มีแผนสำหรับมังสวิรัติ / วีแก้น) เพื่อเพิ่มความสม่ำเสมอในการรับประทานอาหาร ฉันได้ออกแบบคู่มือโภชนาการของตัวเองเพื่อให้ลูกค้าสามารถเลือกอาหารได้ดีขึ้น

โปรโตคอลคาร์ดิโอที่ระบุเพื่อเสริมการฝึกอบรมและแผนโภชนาการของคุณเพื่อช่วยคุณในการเปลี่ยนแปลง

คำแนะนำอาหารเสริมตามหลักวิทยาศาสตร์ เพื่อสนับสนุนสุขภาพ เพิ่มประสิทธิภาพ ช่วยในการลดไขมัน และสนับสนุนการเติบโตของกล้ามเนื้อระหว่างการเปลี่ยนแปลงของคุณ

เข้าถึงฉัน ผู้ฝึกสอนของคุณนอกเวลาเช็คอินเพื่อรับการสนับสนุนและ/หรือคำถามอย่างต่อเนื่องผ่านอีเมลหรือเมสเซนเจอร์

การเช็คอินรายสัปดาห์เพื่ออัปเดตฉันเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการ และเพื่อให้เราสามารถให้ข้อเสนอแนะและทำการปรับเปลี่ยนแผนที่จำเป็นอย่างต่อเนื่อง นี่คือจุดที่คุณค่าที่แท้จริง เนื่องจากนี่คือวิธีที่เรารักษาความก้าวหน้าขององค์ประกอบร่างกายในอัตราเร่ง

สำหรับคู่แข่งและลูกค้าถ่ายภาพ ฉันจัดเตรียมโปรแกรมพีคกิ้งที่ปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะดูดีที่สุดในวันแสดง รวมถึงการติดต่อเพิ่มเติมผ่าน WhatsApp / โทรศัพท์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างทำงานได้อย่างราบรื่นในขั้นตอนสุดท้ายของการเตรียมการ