Use APKPure App
Get Stress Free with Andrew Johns old version APK for Android
โปรแกรมนี้เป็นสมาธิที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายและเอาชนะความเครียด
บางครั้งดูเหมือนว่าไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับระดับความเครียดของคุณ ตั๋วเงินที่คงที่ไม่มีเวลาภาระผูกพันมากเกินไปยุ่งในที่ทำงานต้องการครอบครัวและสถานการณ์อื่น ๆ อีกมากมายที่อาจดูล้นหลาม
แอพนี้ให้คุณรู้ว่าคุณสามารถควบคุมได้มากกว่าที่คุณคิด คำแนะนำที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเหล่านี้ที่ฟังทุกวันจะช่วยลดความเครียดของคุณและช่วยให้คุณเห็นวิธีแก้ไขปัญหาของคุณ
ปราศจากความเครียดกับ Andrew Johnson จะช่วยให้คุณ:
•เรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดและอารมณ์ของคุณ
•สร้างกิจวัตรเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นบวกสำหรับการทำงานหรือการศึกษา
•เปลี่ยนวิธีการตอบสนองต่อปัญหา
•รักษาชีวิตที่สมดุลที่ช่วยให้เวลาที่มีคุณภาพสำหรับครอบครัวที่ทำงานและความสนุกสนาน
•สร้างความยืดหยุ่นเพื่อรับมือกับแรงกดดันและเผชิญกับความท้าทายด้วยการผ่อนคลายบวก
จิตใจและร่างกายที่ปราศจากความเครียด
ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย
แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ
แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น
ฟีเจอร์หลัก:
•สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน
•เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน
•เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
•การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ
•เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
มีพลังและสดชื่น
•การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด
•การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด
ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข
คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด
ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน
Last updated on Oct 23, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ต้องใช้ Android
5.0
Category
รายงาน
Stress Free with Andrew Johns
1.3-stressfree by Universal Relaxation
Oct 23, 2023
$2.49