Sober Time

Sober Time: เคาน์เตอร์วันที่เงียบขรึมที่ช่วยให้คนนับพันรักษาความสะอาดและมีสติ

Sober Time เป็นตัวนับวันที่เงียบขรึม ชุมชนที่มีชีวิตชีวาและบันทึกประจำวันที่ติดตามระยะเวลาที่คุณสะอาดและมีสติ

เริ่มต้นหรือเดินทางต่อไปเพื่อการฟื้นฟูอย่างมีสติ: ตัวนับวันที่มีสติของ Sober Time ช่วยให้ผู้ติดยาเสพติดหลายพันคนที่ฟื้นตัวจากการเสพติดร้ายแรง เช่น สารเสพติด โรคพิษสุราเรื้อรัง การใช้ยาเสพติด การสูบบุหรี่ หรือการทำร้ายตัวเอง

ใส่พลังแห่งความสุขุมไว้ในมือของคุณโดยติดตามการฟื้นตัวจากการติดยาเสพติดของคุณในตัวนับความสุขสงบที่สวยงามและสง่างาม

คุณสมบัติ

✔ ตัวนับวันที่เงียบขรึมและตัวติดตามความสุขุม

✔ชุมชนเงียบขรึมที่มีชีวิตชีวา

✔ ติดตามการเสพติดได้ไม่จำกัด

✔แรงจูงใจรายวัน

✔สถิติและเงินที่บันทึกไว้

✔เหตุการณ์สำคัญความสุขุม

✔แบ่งปันความคืบหน้าของคุณ

✔ วารสารการกู้คืนการติดยาเสพติด แรงบันดาลใจจาก AA, NA

เหตุใดแอป Sober Time จึงใช้งานได้

ความสุขุมต้องการแรงจูงใจและการสนับสนุน คุณจะมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยข้อความรายวัน เป้าหมาย และการเฝ้าดูการตอบโต้ความสุขุมของคุณ ชุมชนที่เงียบขรึมของเรามอบการเชื่อมต่อของมนุษย์ ช่วยให้คุณสามารถแบ่งปันและเรียนรู้จากผู้คนที่ใช้เวลาหลายปีหรือหลายทศวรรษบนนาฬิกาที่มีความสุขของพวกเขา

แอพที่เงียบขรึมนี้เป็นเพื่อนร่วมทางที่เงียบขรึมส่วนตัวของคุณ มันจะไปทุกที่ที่คุณไปและรักษาตัวนับเวลาสะอาดของคุณให้อยู่ใกล้ใจ

ชุมชนของเรา

รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเสพติดของคุณ Sober Time เป็นแอปที่เงียบขรึมซึ่งมีชุมชนเฉพาะที่พูดคุยเรื่องความมีสติ ตั้งแต่การดื่มไปจนถึงการทำร้ายตัวเอง อ่านเรื่องราวของผู้อื่น ถามคำถาม แบ่งปันความสุขุมของคุณ หรือเพียงหารือเกี่ยวกับชีวิตในการฟื้นฟู สมาชิกหลายพันคนให้คำแนะนำอันมีค่าเกี่ยวกับวิธีหยุดดื่มหรือฟื้นตัวจากการทำร้ายตัวเอง

นอกจากการนับเวลาสะอาดแล้ว การฟื้นตัวอย่างมีสติยังเป็นหัวใจหลักของชุมชนของเรา ทุกคนสามารถเข้าร่วมและแบ่งปันได้ ดูสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ เช่น การดื่มสุราและโรคพิษสุราเรื้อรัง การใช้สารเสพติด หรือยาเสพติด เพิ่มเรื่องราวของคุณเองและกระจายความสุขุม

พูดคุยเรื่องต่างๆ เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สารเสพติด หรือเพียงแค่แบ่งปันเรื่องไร้สาระของคุณ การประชุม AA นั้นทรงพลัง แต่คุณต้องมีชุมชนฟื้นฟูการติดยาเสพติดที่คุณสามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา

สร้างและรักษาความก้าวหน้า

✔ ติดตามการฟื้นตัวของการติดยาเสพติดโดยการตั้งค่านาฬิกาความสุขุม

✔ ทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายคลีนไทม์ในตัวหรือกำหนดเป้าหมายของคุณเอง

✔ ติดตามสถิติ การใช้จ่าย และการออมจากการติดยาที่คุณพยายามจะเลิก

✔ตัวนับความสุขุมที่มีคุณสมบัติครบถ้วนพร้อมนาฬิกาติดตามความสุขุม

✔ สรุปช่วงเวลาที่คุณไม่เมาจากแอลกอฮอล์หรือทำร้ายตัวเอง

✔ ดูว่าคุณได้ประหยัดเงินไปเท่าไหร่ในการฟื้นฟูการติดยาเสพติด

มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ

✔แรงจูงใจรายวัน

✔เข้าร่วมชุมชนที่มีสติ

✔บันทึกการกู้คืนการติดยาแบบมีคำแนะนำ

✔ การแจ้งเตือนรายวันช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทางแห่งการฟื้นตัวอย่างมีสติ

✔ การแจ้งเตือนเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายตัวนับเวลาที่สะอาด

✔แบ่งปันความคืบหน้าของคุณ

✔ พูดคุยเกี่ยวกับการติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดในสภาพแวดล้อมชุมชนที่ปลอดภัยและหยุดดื่ม

✔ ใช้ความก้าวหน้าในนาฬิกาสงบสติอารมณ์ของคุณเป็นแรงจูงใจเมื่อสิ่งต่างๆ ยากลำบาก

จัดการการเสพติดของคุณ

✔ตัวนับวันที่เงียบขรึมส่วนบุคคลต่อการเสพติด

✔ ปรับแต่งการเสพติดแต่ละครั้งด้วยตัวนับความสุขุม พื้นหลัง ไอคอน และส่วนหัว

✔ ติดตามการเสพติดใดๆ ในนาฬิกาควบคุมสติ: ยาเสพติด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สารเสพติด การทำร้ายตัวเอง บุหรี่ (สิ่งที่ร้ายแรงน้อยกว่า เช่น อาหารจานด่วนหรือทีวี)

Sober Time ช่วยให้คุณติดตามความสุขุมและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ (หากคุณเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง) การสูบบุหรี่ การทำร้ายตัวเอง หรือการเสพติดอื่นๆ มีตัวเลือกการแสดงผลหลายแบบ นาฬิกาและเคาน์เตอร์สงบสติอารมณ์อันทรงพลัง ข้อความที่ปรับแต่งได้ และความสามารถในการโทรหาผู้สนับสนุนของคุณ

คุณสามารถใช้มันเพื่อเลิกสูบบุหรี่หรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์ได้ หยุดสูบบุหรี่โดยการติดตามว่าคุณสะอาดจากการสูบบุหรี่มานานแค่ไหน

เป้าหมายหลักของ Sober Time คือการช่วยฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดที่ไม่ระบุชื่อและผู้ติดสุราให้หายจากการติดหรือหยุดดื่ม โดยส่วนใหญ่มักใช้เพื่อติดตามว่าผู้ติดยาเสพติดเลิกดื่มมานานแค่ไหน ปราศจากยาเสพติด ยาเสพติด การสูบบุหรี่ หรือการเสพติดอื่นๆ

ใช้เวลาอย่างมีสติเพื่อควบคุมการเสพติดของคุณ ฟื้นฟูและรักษาความสงบเสงี่ยม!