Mewing

การออกกำลังกายโยคะใบหน้าและการออกกำลังกายเพื่อการออกกำลังกายบนใบหน้า - ทำให้เป็นนิสัยด้วยการแจ้งเตือน

เพิ่มความมั่นใจและประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิตด้วยกรามที่สวยงามและใบหน้าที่สมส่วน Mewing.App อยู่ที่นี่เพื่ออำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลงนี้ พัฒนาขึ้นโดยมีเจตนาที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากพันธุกรรมของคุณ แอปของเราจะนำคุณไปสู่เส้นทางสู่โครงกรามของผู้ชายที่ชัดเจนยิ่งขึ้นสำหรับผู้ชาย หรือ 'ลุคนางแบบ' ที่สง่างามสำหรับผู้หญิง

เทคนิคการเลี้ยงแมวไม่ใช่แค่การปรับปรุงความสวยงามเท่านั้น ก้าวไปอีกขั้นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการหายใจทางจมูกของคุณ ลดการหายใจทางปาก และค่อยๆ จัดเรียงฟันที่คดเคี้ยวใหม่ ฟังดูดีใช่ไหม เราจะแนะนำคุณเกี่ยวกับกระบวนการเปลี่ยนแปลงสี่ขั้นตอนที่แอปของเราอำนวยความสะดวก:

1) เรียนรู้ 'วิธีการเลี้ยงแมว' อย่างปลอดภัย: เทคนิคการเลี้ยงแมวที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลเสีย ทำให้เกิดปัญหา เช่น ฟันเบี้ยว หรือแม้แต่ใบหน้าที่ไม่สวยงาม ด้วยแบบฝึกหัดของเราที่พัฒนาขึ้นโดยความร่วมมือกับแพทย์ออร์โธโทรปิกส์ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการร้องอย่างถูกต้อง ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ

2) สร้างนิสัยการเหมียว: ความสม่ำเสมอคือกุญแจสู่ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน แอพของเราจะส่งการแจ้งเตือนแบบสุ่มตลอดทั้งวัน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณอุทิศเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมงเพื่อรักษาตำแหน่งการเคี้ยว วิธีการนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณไม่ต้องเมา แต่ยังช่วยรวมการปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพนี้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณด้วย

3) เร่งการเปลี่ยนแปลงของคุณด้วยการออกกำลังกายแนวกรามและโยคะใบหน้า: ด้วยการออกกำลังกายแนวกรามและการบริหารใบหน้าสำหรับผู้ชายและผู้หญิงโดยเฉพาะ คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่รวดเร็วและดีกว่าการทำหมิวเพียงอย่างเดียว แบบฝึกหัดคางสองชั้นแนวกรามเหล่านี้เป็นอาวุธลับของคุณในการกำจัดคางสองชั้นและเพิ่มความคมชัดของแนวกรามของคุณ

4) ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างน่าเชื่อถือ: มุม แสง และระยะทางที่แตกต่างกันสามารถบิดเบือนภาพถ่ายก่อนและหลังของคุณได้ แอพของเราช่วยคุณในการถ่ายภาพที่เชื่อถือได้ภายใต้เงื่อนไขเดียวกัน ทำให้สามารถเปรียบเทียบได้อย่างแม่นยำเมื่อเวลาผ่านไป รูปภาพเหล่านี้จะถูกเก็บไว้อย่างปลอดภัยภายในแอป ทำให้เส้นทางการเปลี่ยนแปลงของคุณโปร่งใสที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

หมิวไม่ได้เป็นเพียงเทคนิคการวางลิ้นง่ายๆ เป็นแนวทางที่ครอบคลุมในการปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณไม่เพียง แต่ยังรวมถึงสุขภาพใบหน้าโดยรวมของคุณด้วย นี่คือประโยชน์ที่คุณคาดหวังได้เมื่อคุณยอมรับการเคี้ยว:

1) การปรับปรุงด้านสุนทรียภาพ: การทำหมิวสามารถปรับปรุงโครงสร้างใบหน้าของคุณได้อย่างมาก ทำให้คุณมีแนวกรามที่ชัดเจนและเข้ารูป สำหรับผู้ชาย นี่หมายถึงลุคที่ดูเป็นผู้ชายมากขึ้น ในขณะที่ผู้หญิงสามารถบรรลุ 'ลุคนายแบบ' ที่เป็นที่ต้องการอย่างมากได้ หมิวอิ้งและโยคะหน้ายังช่วยกระชับผิวใต้คาง ช่วยลดเหนียงและทำให้ใบหน้าดูเรียวและกระชับขึ้น

2) ปรับปรุงการหายใจ: เหมียวมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมนิสัยการหายใจที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยในการปรับปรุงการหายใจทางจมูกซึ่งจะช่วยลดการหายใจทางปาก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สุขภาพทางเดินหายใจโดยรวมที่ดีขึ้นและคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น

3) การเรียงตัวของฟัน: การเคี้ยวเป็นวิธีธรรมชาติในการแก้ไขและเรียงตัวของฟันที่คดเคี้ยวเมื่อเวลาผ่านไป เทคนิคการวางลิ้นที่ถูกต้องจะสร้างแรงกดบนเพดานปาก ช่วยในการเคลื่อนที่และการเรียงตัวของฟัน

4) เพิ่มความมั่นใจและความสำเร็จ: โครงหน้าที่ชัดเจนและใบหน้าที่สมมาตรไม่เพียงทำให้คุณดูดีเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเองด้วย เมื่อใบหน้าของคุณเข้ารูปและน่าดึงดูดมากขึ้น คุณจะสังเกตเห็นผลกระทบเชิงบวกที่สำคัญต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและชีวิตการทำงานของคุณ

เข้าร่วมชุมชน Mewing.App วันนี้เพื่อเริ่มรับผลประโยชน์เหล่านี้และอีกมากมาย จำไว้ว่าใบหน้าที่สวยงามไม่ได้เกี่ยวกับรูปลักษณ์เท่านั้น มันเกี่ยวกับความมั่นใจ สุขภาพ และการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ!