RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

ทำทุกวินาทีให้มีค่า

“เราเชื่อว่าจะต้องมีวิธีการฝึกอบรมที่เหมาะสมกว่านี้สำหรับคุณในโลกนี้”

นั่นคือสิ่งที่ RQ มีไว้เพื่อ

เราจัดเตรียมการวิเคราะห์ข้อมูลการวิ่ง ตารางการฝึก บทความให้ความรู้ กลุ่มค่ายฝึกอบรม โค้ชออนไลน์ และเครื่องมือสำหรับนักวิ่งที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นให้กับคุณ เพื่อช่วยเหลือคุณที่ต้องการท้าทายการวิ่งมาราธอนและดำเนินการฝึกอบรมทางวิทยาศาสตร์ได้อย่างสะดวก

ด้วยพลังของเทคโนโลยีสารสนเทศและความรู้ของทีมฝึกสอนมืออาชีพ RQ เปลี่ยนองค์ประกอบของวิทยาศาสตร์การวิ่ง: การกำหนดปริมาณ การกำหนดช่วงเวลา และความเป็นส่วนตัวให้เป็นบริการตลอด 24 ชั่วโมงที่รวบรวมฐานข้อมูลการวิ่งของคุณอย่างต่อเนื่องและวิเคราะห์ข้อมูลดังกล่าว ควบคุมความกดดันในการฝึก และหลีกเลี่ยงการฝึกซ้อมมากเกินไป นับตั้งแต่วินาทีที่คุณยืนยันเป้าหมาย RQ จะเริ่มติดตามคุณไปทีละขั้นตอนในทิศทางที่ถูกต้อง

[ความคืบหน้าที่มองเห็นได้ - การวิเคราะห์ประสิทธิภาพการวิ่ง]

เราสามารถวิเคราะห์ประสิทธิภาพการต่อสู้ที่เหมาะสมกับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณมากที่สุด ทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงในกำลังการวิ่งของคุณเอง และควบคุมการวิ่งแบบง่าย การวิ่งตามจังหวะ การวิ่งแบบเว้นช่วง หรือเพซการวิ่งมาราธอนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณผ่านข้อมูลการวิ่งส่วนบุคคลของคุณ

[แรงกดดันในการวิ่งที่แม่นยำยิ่งขึ้น - ดัชนีการฝึก]

วิเคราะห์แรงกดดันในการฝึกที่เกิดจากการวิ่งแต่ละครั้งในหน่วยวินาทีเพื่อช่วยให้คุณควบคุมปริมาณการฝึกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ สร้างพื้นฐานสำหรับการฝึกทางวิทยาศาสตร์ และลดความเป็นไปได้ของการฝึกมากเกินไป

【ตารางการวิ่งส่วนบุคคล - คุณต้องการฝึกซ้อมอะไร?】

จัดทำตารางการวิ่งที่เหมาะสมที่สุดอย่างแม่นยำตามเงื่อนไขและความต้องการส่วนบุคคลทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าคุณจะอยากวิ่งนานแค่ไหน วิ่งเบาๆ หรือออกกำลังกายแบบเป็นช่วงๆ เราก็สามารถจัดตารางเรียนที่ตรงกับความสามารถส่วนบุคคลของคุณได้ (มันอาจจะสุ่มก็ได้!)

[เทคโนโลยีการวิ่งไม่มีขีดจำกัด - การวิเคราะห์ทางเทคนิค]

เทคนิคการวิ่งถือเป็นจุดสำคัญที่นักวิ่งมองข้ามได้ง่ายมาโดยตลอด การทำความเข้าใจตัวชี้วัดทางเทคนิคของคุณในจังหวะต่างๆ ผ่านข้อมูลจะช่วยให้คุณวิ่งได้เร็วขึ้น ไกลขึ้น และเสี่ยงต่อการบาดเจ็บน้อยลง

[ควบคุมสถานการณ์ของคุณเอง - สภาพร่างกาย]

โดยอิงจากการฝึกซ้อมและการแข่งขันแต่ละครั้ง โดยจะวิเคราะห์สมรรถภาพทางกายและระดับความเหนื่อยล้าในปัจจุบันของคุณ และประเมินสภาพร่างกายของคุณอย่างเป็นกลาง แน่นอนว่าเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณในการลดน้ำหนักและปรับสภาพของคุณก่อนการแข่งขัน!

เป้าหมายของการแข่งขันสำหรับนักวิ่งคือ "เวลา" นั่นเอง ทุกวินาทีในการฝึกซ้อมและการแข่งขันเป็นสิ่งสำคัญ RQ ทำให้ทุกวินาทีของคุณมีความหมายมากขึ้น

คำอธิบายของสิทธิ์เข้าถึงตำแหน่งในเบื้องหลัง:

เพื่อให้ฟังก์ชันบันทึกการวิ่งโดยใช้โทรศัพท์มือถือ RQ Running จะรวบรวมข้อมูลตำแหน่งแม้ว่าแอปพลิเคชันจะปิดหรือไม่ได้ใช้งานก็ตาม ข้อมูลตำแหน่งจะถูกใช้เพื่อสนับสนุนข้อมูลตำแหน่งของคุณที่แสดงบนแผนที่และใช้ในการบันทึก เส้นทางวิ่ง การรวบรวมข้อมูลตำแหน่งจะหยุดเมื่อคุณวิ่งเสร็จแล้ว

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.runningquotient.com/site/license

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.runningquotient.com/site/contract

อีเมลฝ่ายบริการลูกค้า: [email protected]