RHI BUILD

แอพชั้นนำสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย

ทำความเข้าใจวิธีเคลื่อนไหวด้วยการใช้วิดีโอสาธิตการออกกำลังกายระดับพรีเมียม ซึ่งจัดไว้สำหรับฟิตเนสทุกระดับและรูปแบบการฝึกทั้งหมด: น้ำหนักตัว; เพาะกาย; เครื่องจักร; ฟรีน้ำหนัก; การฝึกอบรมกลางแจ้ง ผู้ชายแข็งแรง; การฟื้นฟู; ความคล่องตัว เข้าถึงแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณและติดตามเซสชันการฝึกซ้อมตามกำหนดเวลาและสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคล เชื่อมโยง My Fitness Pal ของคุณเพื่อติดตามการรับประทานอาหารของคุณและรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยคุณในการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของร่างกาย ติดตามการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ และจำนวนก้าวของคุณโดยเชื่อมโยงสมาร์ทวอทช์หรืออุปกรณ์ Garmin ถึงเวลาบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสของคุณ ด้วยความช่วยเหลือจากนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์มากกว่า 12 ปี