Pause, Breathe, Reflect

หายใจออกสักครู่

Pause Breathe Reflect - การฝึกสอนและการมีสติ

โค้ชของคุณที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น

สวัสดี ฉันชื่อไมเคิล หลังจากอุบัติเหตุเกือบถึงแก่ชีวิตในปี พ.ศ. 2544 ฉันหันมาใช้สติ การหายใจ และการทำสมาธิเพื่อสร้างชีวิตใหม่ เครื่องมือเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยฉันรักษาแต่ยังเปลี่ยนชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวของฉันให้ดีขึ้นอีกด้วย

ปัจจุบัน ในฐานะครูสอนการลดความเครียดโดยใช้สติที่มีคุณวุฒิ ฉันได้อุทิศชีวิตเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นในการรับมือกับความท้าทายของชีวิตได้อย่างง่ายดายยิ่งขึ้น

ให้ฉันเป็นโค้ชของคุณไปสู่วิถีชีวิตที่มีสติมากขึ้น

Pause, Breathe, Reflect เป็นมากกว่าแอพ เป็นการเข้าถึงโค้ชฝึกสติส่วนตัวและเปิดประตูสู่ชุมชนที่มีใจเดียวกัน เมื่อคุณเข้าร่วมกับเรา ฉันพร้อมที่จะสนับสนุนการฝึกฝนของคุณและช่วยให้คุณมีสติมาสู่ช่วงเวลาในชีวิตประจำวันของคุณ

ผู้ที่ใช้แอปการฝึกสอนและการทำสมาธิของฉันรายงาน:

96% รู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการผ่านช่วงเวลาที่ท้าทาย

87% รู้สึกขอบคุณมากขึ้นตลอดทั้งวัน

92% มีการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์กับความเครียด

ฉันทำทุกวิถีทางเพื่อช่วยให้คนเช่นคุณเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของตนได้

ทำการเปลี่ยนแปลงของคุณในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน

คำแนะนำส่วนบุคคลจากผู้รอดชีวิต: การเดินทางของฉันจากบาดแผลทางจิตใจไปสู่ชัยชนะทำให้ฉันได้รับข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครในการเอาชนะความทุกข์ยากและความวิตกกังวล ให้ประสบการณ์ของฉันเป็นแรงบันดาลใจให้กับเส้นทางของคุณสู่การเติบโตส่วนบุคคล

แบบฝึกหัดสำหรับคนที่มีงานยุ่ง: การฝึกสมาธิ การฝึกหายใจ และบทเรียนที่หลากหลายมากกว่า 600 รายการซึ่งมีความยาว 1, 2, 3 และ 5 นาที เพื่อให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่ยุ่งวุ่นวายของคุณและช่วยคุณนำทางช่วงเวลาในแต่ละวัน

ค้นหาการทำสมาธิด้วย AI: พบกับ Michael AI ผู้ช่วยฝึกสติส่วนตัวของคุณ หมดยุคแห่งการเลื่อนเพื่อการทำสมาธิที่ถูกต้องแล้ว Michael AI ค้นหาเซสชันที่สมบูรณ์แบบสำหรับความต้องการในปัจจุบันของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ชุมชนที่มีความเห็นอกเห็นใจ: คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เข้าร่วมชุมชนที่มีใจเดียวกันสำหรับเซสชันสด ซึ่งเราส่งเสริมพื้นที่แห่งการเติบโต การเยียวยา และการเรียนรู้ร่วมกัน

ราคากรรมที่ยืดหยุ่น: เราเชื่อว่าทุกคนควรมีสติ สำหรับปีแรก คุณสามารถจ่ายเพียง $1

คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้เพียงลำพัง ฉันพร้อมสนับสนุนคุณ

ฉันเข้าใจถึงความกดดันของชีวิตในองค์กร ความท้าทายของครอบครัว และการแสวงหาความสำเร็จส่วนตัว Pause Breathe Reflect ให้การสนับสนุนและคำแนะนำจากมนุษย์สู่มนุษย์อย่างแท้จริง

เมื่อร่วมมือกัน เราจะสามารถก้าวผ่านความซับซ้อนของชีวิต ทำให้แต่ละวันก้าวไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น ฉลาดขึ้น และมีความสุขมากขึ้น ถึงเวลาก้าวแรกสู่ชีวิตที่สงบสุข มีความรัก และมีสติมากขึ้น

ให้ผมเป็นไกด์ให้คุณและช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น

เข้าร่วมกับเราตอนนี้ เราจะร่วมกันสร้างบางสิ่งที่คุ้มค่าระลอกคลื่น

ไมเคิล

สมัครสมาชิก

สมาชิกภาพของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดในการตั้งค่าของคุณอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่ช่วงเวลาปัจจุบันจะสิ้นสุดลง

เรียนรู้เพิ่มเติม:

ข้อกำหนดและเงื่อนไขของเรา: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082

นโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934

ต้องการความช่วยเหลือ?

ติดต่อฉันได้ที่ [email protected]

ดาวน์โหลด Pause, Breathe, Reflect ตอนนี้ และเข้าร่วมการเคลื่อนไหวที่นำสติมาสู่ช่วงเวลาของเราทุกวัน