แอพนวดเนวา
“การนวด Neva” แก้ไขสาเหตุของอาการปวดตามอาการโดยระบุปัญหาการทรงตัวจากสะโพกถึงหลังส่วนบน เซสชั่นรวมถึงการออกกำลังกายแบบออร์โธปิดิกส์เพื่อไปยังต้นตอของความเจ็บปวด การยืดกล้ามเนื้อเพื่อรักษาประโยชน์ของการนวด และผ้าขนหนูร้อนที่มีกลิ่นหอม
แนะนำให้เล่นโยคะเพื่อรักษาประโยชน์ของการนวดโดยการเปิดและยืดกล้ามเนื้อสะโพก หน้าอก และอื่นๆ ซึ่งจะช่วยขจัดรูปแบบที่ซ้ำซากในแต่ละวัน