การฝึกอบรม Naked ช่วยให้คุณเป็นแพลตฟอร์มการฝึกอบรมทั้งหมดในที่เดียวที่ปลายนิ้วของคุณ
เลือกโปรแกรมที่เหมาะกับคุณ
เรามีทั้งการทำงานและในเชิงพาณิชย์โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ที่คุณไป
การออกกำลังกายทุกเหมาะสมมีป๊อบอุ่น tutorials วิดีโอและก้าวหน้าน้ำหนักที่จะทำให้คุณในการติดตามขวา
ดังนั้นอย่างจริงจังคลองที่โน๊ตบุ๊คเหงื่อโชก
ทำตามแมโครขวาและโภชนาการ
การออกกำลังกายเป็นกษัตริย์ แต่โภชนาการเป็นราชินีและเราได้มีคุณครอบคลุม เรามีแผนอาหารที่มีความยืดหยุ่นที่จะชมเชยว่าคุณชอบที่จะกิน
รับแมโครส่วนบุคคลสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกาย
การเช็คอินทุกสัปดาห์และปรับแมโครของคุณด้วยไม่ยุ่งยาก
สร้างอาหารในการสร้างอาหารของเราขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณชอบ
Mobility การปฏิบัติเพื่อให้คุณมีความยืดหยุ่น
กิจวัตรการเคลื่อนไหวของเราจะช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นและช่วยให้คุณสามารถกู้คืนจากการฝึกอบรมเข้มข้นในโปรแกรม ใช้การประเมินของเราที่จะได้รับการปฏิบัติที่กำหนดเองเพื่อจุดอ่อนของคุณ
เข้าร่วมชุมชน #Naked
ชุมชนของเราอยู่นอกเหนือที่น่าตื่นตาตื่นใจ หลายพันคนร่วมกันเรื่องราวของพวกเขาสร้างแรงจูงใจให้แต่ละอื่น ๆ และมาร่วมกัน!