โยคะนี้จะเผาผลาญไขมันลดน้ำหนักเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายและสร้างความแข็งแรง
โยคะเป็นวิธีที่ดีในการทำงานเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของคุณ
App นี้มีโยคะหลาย poses ที่จะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันลดน้ำหนักเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายและสร้างความแข็งแรง
ในระดับโยคะคุณอาจสังเกตเห็นประโยชน์ในเร็ว ๆ นี้ ในการศึกษาหนึ่งคนผู้คนสามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นได้ถึง 35% หลังจากเพิ่งเรียนโยคะเพียง 8 สัปดาห์เท่านั้น
คุณสมบัติพิเศษ
ทำงานได้แบบออฟไลน์
โยคะออกกำลังกายสำหรับการเผาผลาญไขมัน
แผนอาหาร
•แผนภูมิแคลอรี่
เคล็ดลับการลดน้ำหนัก
แบ่งปันแผนการรับประทานอาหารแผนภูมิแคลอรี่และเคล็ดลับการลดน้ำหนักกับเพื่อนและคนที่คุณรัก