Meditation Music

การทำสมาธิจะต้องสนุกเริ่มต้นเล็ก ๆ ห้าถึงสิบนาทีต่อวันคือเริ่มต้นที่ดี

การทำสมาธิและการเรียนรู้เสียงถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ทำงานหนักเพื่อบรรลุบางสิ่งในชีวิตของเขา

นอกจากนี้พวกเราหลายคนอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบเมืองที่ไม่ค่อยได้ยินเสียงธรรมชาติ ฉันเชื่อว่าการสัมผัสกับเสียงของธรรมชาติช่วยเติมเต็มความต้องการอย่างลึกซึ้งในการเชื่อมโยงกับโลกธรรมชาติและการบันทึกเสียงเหล่านั้นสามารถช่วยเติมเต็มความต้องการนั้นได้และเสียงการเรียนรู้คือการเพิ่มสมาธิในการเรียน

○วิธีการทำงาน○

•สร้างสภาพแวดล้อมของคุณโดยเลือกเสียงการทำสมาธิ

•นั่งหรือนอนอย่างเป็นธรรมชาติในสภาวะเข้าฌาน

•เรียนรู้ด้วยเสียงที่ดีที่สุดโดยเลือกเสียงการเรียนรู้

•นั่งบนเก้าอี้และเริ่มเรียนรู้ด้วยเสียงที่ดีที่สุด

•ตั้งเวลาเพื่อหยุดเสียงโดยอัตโนมัติ

•ทำซ้ำขั้นตอนทุกครั้งที่คุณต้องการ

♦คุณสมบัติ♦

√เสียงการทำสมาธิและการเรียนรู้

√ระบบตั้งเวลาเพื่อกำหนดระยะเวลา

interface อินเทอร์เฟซที่สวยงามพร้อมภาพคุณภาพสูง

√เล่นเสียงของคุณเป็นพื้นหลัง

↓เคล็ดลับในการทำสมาธิ↓

→ "การทำสมาธิไม่ควรทรมานมันต้องสนุก! เริ่มต้นเล็ก ๆ วันละห้าถึงสิบนาทีเป็นการเริ่มต้นที่ดี!"

→ในขณะที่การทำสมาธิมีประโยชน์ในทุกเวลาคนส่วนใหญ่ที่ทำสมาธิยอมรับว่าตอนเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการนั่งสมาธิ เหตุผลส่วนหนึ่งคือมีการกล่าวกันว่าในตอนเช้าความเร่งรีบของโลกยังไม่เริ่มขึ้นดังนั้นจึงเป็นการง่ายกว่าที่จะสร้างบรรยากาศการเข้าฌาน

→ไม่จำเป็นต้องควบคุมความคิดของคุณอย่างแน่นอน เมื่อใดก็ตามที่จิตใจของคุณหลุดลอยไปเพียงแค่ดึงความสนใจของคุณกลับมาที่การได้ยิน คุณจะพบว่าเมื่อคุณเริ่มได้ยินเสียงภายในจิตใจจะค่อยๆหยุดทำกิจกรรมต่างๆ

↓เสียงภายในคืออะไร↓

→โดยทั่วไปเสียงเป็นสื่อที่ชัดเจนที่สุดในการทำให้จิตใจสงบ ดังนั้นในบางครั้งความสุขภายในจึงเกิดขึ้นเมื่อฟังเพลง เพลงประเภทนี้สร้างขึ้นจากแหล่งภายนอกเช่นเครื่องสายหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรือผ่านสายเสียงของสิ่งมีชีวิต เสียงที่สร้างขึ้นโดยแหล่งภายนอกสามารถรับรู้ได้ทางจิตใจผ่านทางหู ตัวอย่างเช่นเมื่อเราได้ยินเสียงเห่าเราสามารถระบุแหล่งที่มาของเสียงได้อย่างง่ายดายเช่นมาจากสุนัข ในทำนองเดียวกันเมื่อเราฟังเพลงเราจะได้รู้ว่านักร้องคนใดแสดง อย่างไรก็ตามมีเสียง "ภายใน" ในความเป็นจริงราวกับว่าไม่ใช่เสียงที่กล่าวกันว่ามาจากไหนเลย กล่าวคือหากไม่มีแหล่งที่มาสิ่งที่ไม่มีต้นกำเนิดหรือแหล่งที่มาและไม่มีข้อ จำกัด ที่จะหยุดลงเช่นกัน

นับตั้งแต่วิวัฒนาการของโลกมนุษย์วิสุทธิชนและนักปราชญ์ผู้ยิ่งใหญ่หลายคนเล่าเรื่องการฟังเสียงลึกลับนี้ระหว่างการทำสมาธิที่เงียบสนิท พระไตรปิฎกหลายเล่มได้กล่าวถึงเรื่องนี้ด้วยชื่อต่างๆเช่น Aum, Hu, Word, Shabd, Tao’s Hum, Amrit, Anahad, Nada และรายชื่อยังคงดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ ข้อความเกี่ยวกับจิตวิญญาณหลายเล่มได้อธิบายไว้เช่นกันโดยใช้เรื่องราวที่คล้ายคลึงกันและบทกวีดนตรี ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากกำลังดำเนินการเกี่ยวกับเรื่องนี้และในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าวิทยาศาสตร์อาจจะมาถึงกระแสเสียงที่แพร่หลายทั้งหมดนี้

Inner Sound หมายถึงเสียงที่มาจากภายใน ในการฟังสิ่งนี้ผู้ประกอบวิชาชีพจะถอนความสนใจของตนจากเสียงภายนอกทั้งหมดในระนาบประสาทสัมผัสและมุ่งเน้นไปที่เสียงที่มาจากภายในอย่างลึกซึ้ง ในการติดต่อกับ Inner Sound ผู้ฝึกมักจะเสียบหูด้วยนิ้วหัวแม่มือหรือใช้อุปกรณ์ช่วยหยุดเช่นที่อุดหูยางหูฟังคอตตอนบัดเป็นต้น

↓ประโยชน์ 10 อันดับแรกของการทำสมาธิด้วยเสียงภายใน: ↓

1. เพิ่มความเข้มข้น / โฟกัส

2. เพิ่มพลังในการสังเกต

3. อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน

4. รับความคิดน้อยลง

5. ควบคุมความโกรธได้มากขึ้น

6. เข้าใจในความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น

7. ลดไฟล์แนบ

8. เพิ่มความเมตตาและความรัก

9. เลิกเสพติดเช่นสูบบุหรี่และดื่มเหล้า

10. เพิ่มพลังงาน