Use APKPure App
Get ZenMood: Meditate and relax old version APK for Android
ZenMood: การจัดการความโกรธ การทำสมาธิ และการผ่อนคลายในแต่ละวัน
ค้นหาความสงบและความสมดุลในชีวิตประจำวันของคุณด้วย ZenMood เพื่อนคู่ใจสำหรับการทำสมาธิและการผ่อนคลาย แอพที่ครอบคลุมนี้นำเสนอคุณสมบัติที่หลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการความเครียดและปลูกฝังกรอบความคิดอันสงบสุข
คุณสมบัติที่สำคัญ:
ไดอารี่ความโกรธ:
พื้นที่ปลอดภัยสำหรับแสดงและไตร่ตรองอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความโกรธ บันทึกความรู้สึกของคุณเพื่อส่งเสริมความรู้ในตนเองและการเติบโตทางอารมณ์
ความท้าทายรายวัน:
เผชิญกับความท้าทายเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน เช่น การจราจร การศึกษา และการทำงาน รับงานประจำวันเพื่อฝึกการจัดการความโกรธและส่งเสริมแนวทางที่สงบและเป็นศูนย์กลางมากขึ้น
แบบฝึกหัดการหายใจ:
สำรวจเทคนิคการหายใจแบบมีไกด์เพื่อทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลายร่างกาย ติดตามเซสชันส่วนตัวที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณ ช่วยสร้างความรู้สึกสงบภายใน
วลีสร้างแรงบันดาลใจ:
รับแรงบันดาลใจทุกวันด้วยวลีสร้างแรงบันดาลใจ สะท้อนความคิดเชิงบวกที่ส่งเสริมความสงบและส่งเสริมกรอบความคิดเชิงบวก
การทดสอบความโกรธ:
ประเมินระดับความโกรธของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบพฤติกรรมและค้นพบกลยุทธ์ส่วนบุคคลเพื่อปรับปรุงการควบคุมอารมณ์ของคุณ
เสียงที่ผ่อนคลาย:
สัมผัสประสบการณ์คอลเลกชันเสียงที่ผ่อนคลาย ตั้งแต่ท่วงทำนองที่ผ่อนคลายไปจนถึงเสียงของธรรมชาติ ปรับเปลี่ยนช่วงเวลาการทำสมาธิและการผ่อนคลายของคุณเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมอันเงียบสงบไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
ZenMood เป็นแนวทางรายวันของคุณเพื่อปลูกฝังความสงบภายใน โดยมอบเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงเพื่อเผชิญกับความท้าทายในชีวิตประจำวันด้วยแนวทางที่สมดุลมากขึ้น
Last updated on Feb 15, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
نبيل ابراهيم
ต้องใช้ Android
Android 6.0+
Category
รายงาน
ZenMood: Meditate and relax
1.2 by end-plif!
Feb 15, 2024