Life After Pornography Coach

10 สัปดาห์ในการเลิกนิสัยการดูหนังโป๊ที่ไม่ต้องการและการเสพติด

ยินดีต้อนรับสู่แอพ Life After Pornography Coach! ฉันชื่อ ดร.คาเมรอน สเตลีย์ ปริญญาเอก ฉันเป็นนักจิตวิทยาคลินิกที่ใช้เวลาหลายปีในการค้นคว้าและช่วยเหลือผู้อื่นให้เอาชนะการต่อสู้กับการดูภาพอนาจารที่ไม่ต้องการ ฉันต้องการเข้าร่วมลูกเรือเที่ยวบินของคุณ ช่วยให้คุณกลับขึ้นไปบนเก้าอี้นักบิน และนำทางคุณไปสู่การทะยานเหนือการต่อสู้กับการดูภาพอนาจารที่ไม่ต้องการและเข้ามาในชีวิตของคุณ!

แอพ Life After Pornography Coach ได้รับการออกแบบให้เป็นแนวทางที่ง่ายต่อการปฏิบัติตามเพื่อช่วยให้คุณประยุกต์ใช้หลักการเพื่อเอาชนะการใช้ภาพลามกอนาจารที่ไม่ต้องการ แอพนี้รวมถึง:

- หลักสูตร 10 สัปดาห์พร้อมคำแนะนำในการเอาชนะการใช้ภาพอนาจารที่ไม่ต้องการ

- วิดีโอกว่า 80 รายการช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมภาพอนาจารถึงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ และขั้นตอนที่คุณสามารถเอาชนะมันได้

- 6 การมอบหมายการทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณควบคุมตนเองได้ดีขึ้น

- ลูกเรือเที่ยวบิน - กระดานข้อความและกลุ่มสนับสนุนกับสมาชิก LAP คนอื่น ๆ

- วารสารเพื่อสะท้อนและประยุกต์ใช้หลักการที่สอนตลอดหลักสูตร

- เครื่องมือที่จะช่วยแนะนำคุณและทำความเข้าใจส่วนประกอบต่างๆ ของโปรแกรม LAP

แอปนี้อิงตามหลักการจาก Acceptance and Commitment Therapy (ACT) ซึ่งเป็นหนึ่งในงานวิจัยเพียงวิธีเดียวที่ได้รับการสนับสนุนเพื่อลดการดูภาพลามกอนาจารที่ไม่พึงประสงค์ แอปนี้เป็นโปรแกรมควบคุมตนเองแบบออนไลน์ที่ครอบคลุมซึ่งอิงตามหลักการของ ACT และคล้ายกับแนวทางเดียวกันกับที่ฉันจะใช้หากฉันทำงานร่วมกับบุคคลในการบำบัด

ใช้ความท้าทาย 10 สัปดาห์และดูด้วยตัวคุณเองว่าคุณจะสนุกกับชีวิตอิสระหลังดูภาพอนาจารได้อย่างไร!