Use APKPure App
Get Keep Yoga old version APK for Android
ผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่และสุขภาพแข็งแรงไปกับ Keep Yoga - โยคะ & การฝึกสมาธิ
Keep Yoga - โยคะ & การฝึกสมาธิ & การออกกำลังกายแบบรายวันจะมอบประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพทั้งต่อร่างกายและจิตใจของคุณผ่าน ท่าฝึกโยคะกว่า 400 ท่า แผนการฝึกโยคะกว่า 10 เซสชั่นและการฝึกสมาธิจำนวน 7 คอร์ส คุณจะสามารถลดน้ำหนัก รู้สึกผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่ หลับได้ลึกขึ้นและมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นอีกทั้งยังจะมีจิตใจที่สุขสงบขึ้นไปพร้อมกับแอปนี้อีกด้วย
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระดับใดก็ตาม จะเป็นผู้ฝึกโยคะมือใหม่หรือมือเก่าสุดเก๋า นี่คือแอปที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณหมั่นฝึกโยคะได้อย่างสม่ำเสมอที่บ้านตามความสะดวกของคุณ เราได้จัดหาเซสชันการฝึกโยคะในหลายระดับสำหรับผู้ใช้งานทุกคน ด้วยเหตุนี้ เมื่อใช้ Keep Yoga คุณจึงจะได้รับประสบการณ์สุดเพอร์เฟ็กต์ซึ่งเราได้เตรียมเอาไว้อย่างเป็นพิเศษสำหรับคุณ
🌸คุณลักษณะหลัก:🌸
ท่าฝึกโยคะและเซสชั่นการฝึกโยคะที่หลากหลายสำหรับผู้ฝึกในทุกระดับ
Keep Yoga - โยคะ & การฝึกสมาธิ & การออกกำลังกายแบบรายวันมีท่าฝึกโยคะกว่า 400 ท่าและแผนการฝึกโยคะกว่า 10 เซสชั่นโดยการสอนของผู้เชี่ยวชาญซึ่งได้รับการออกแบบโดยครูฝึกโยคะผู้มากด้วยประสบการณ์และ เซสชันการฝึกโยคะสำหรับผู้ฝึกในระดับต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นระดับต้น ระดับกลางและระดับสูง
👉 การสอนโยคะและการฝึกสมาธิโดยผู้สอนที่เป็นบุคคล
คุณจะก้าวหน้าไปยังเป้าหมายของคุณด้วยการสอนด้วยเสียง คำอธิบายแบบลงรายละเอียดและการสอนด้วยวิดิโอแบบมืออาชีพ นอกจากนี้ Keep Yoga ยังจะให้ข้อมูลที่คุณต้องการเพื่อความสำเร็จของคุณอีกด้วย
นอกเหนือจากการสอนในรูปแบบของวิดีโอแล้ว คุณยังจะได้รับความเข้าใจที่ลึกซึ้งมากขึ้นเกี่ยวกับประโยชน์ของแต่ละท่าฝึกโยคะผ่านคำอธิบายซึ่งอยู่ด้านล่างของแต่ละวิดีโอเช่นกัน
👉 การฝึกสมาธิ- ค้นหาความสงบในตัวคุณ
ใช้เวลาแค่วันละ 15 นาทีเท่านั้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีการฝึกสมาธิและการหายใจรวมถึงการฝึกจิตและกายของคุณเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น ตามการสอนด้วยเสียงของมืออาชีพ หลังจากที่ได้เรียนรู้เทคนิคการฝึกสมาธิแบบคลาสสิคไปแล้ว คุณก็จะเข้าใจเรื่องของการผ่อนคลาย การจัดการกับความตึงเครียดและการหลับให้ลึกยิ่งขึ้น
ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เราจึงได้สร้างสรรค์รูปแบบการฝึกสมาธิที่มีคุณภาพสูงเพื่อการผ่อนคลายผ่านท่วงทำนองและเสียงของดนตรีซึ่งมีประโยชน์อย่างมากต่อการฝึกสมาธิ การผ่อนคลายและการนอนหลับ
👉 แผนการฝึกโยคะตามเป้าหมายของคุณ
ไม่ว่าคุณจะมีเป้าหมายอะไรก็ตาม คุณจะสามารถ ลดน้ำหนัก หลับได้ลึกขึ้น รู้สึกผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่และมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น ไปกับ Keep Yoga แบบระยะยาวหรือ บรรเทาอาการปวดและยืดเหยียดร่างกาย แบบระยะสั้น นอกจากนี้ คุณยังจะได้พบกับท่าฝึกโยคะที่ถูกต้องได้ที่นี่อีกด้วย
👉 ติดตามเพื่อนๆ
แอดและติดตามเพื่อนๆ ที่ฝึกโยคะของคุณ หมั่นฝึกฝนและสุขภาพดีไปกับเพื่อนๆ และครอบครัวของคุณ
👉 บันทึกการออกกำลังกาย
ค้นหาบันทึกการออกกำลังกายของคุณในหัวข้อประวัติการฝึกเพื่อที่คุณจะได้สามารถตรวจสอบผลที่ได้จากการฝึกและวางแผนการฝึกโยคะส่วนตัวของคุณไปกับ Keep Yoga.
🔥ประโยชน์ของโยคะและการฝึกสมาธิ:
• กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี
• ลดน้ำหนักและสร้างความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อในสภาพแวดล้อมที่สงบสุข
• เพิ่มความยืดหยุ่น ช่วยให้กระดูกสันหลังและกระดูกสุขภาพดี
• เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต บรรทาอาการเหนื่อยล้าของร่างกาย
• ผ่อนคลายระบบประสาท คงไว้ซึ่งจิตใจที่สงบ ช่วยให้คุณหลับลึกขึ้น
หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะ กรุณาส่งอีเมลมาถึงเราที่: [email protected]
สำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับเงื่อนไขและนโยบายความเป็นส่วนตัว กรุณาดูที่:
https://www.keepkeep.com/privacy
https://www.keepkeep.com/tos
Last updated on Aug 8, 2021
use cookie only when user agrees
อัปโหลดโดย
نهوشة دوران
ต้องใช้ Android
Android 4.1+
Category
รายงาน
Keep Yoga
– โยคะ & การทำสมาธิ & ฟิตเนส1.33.0 by Calorie Technology HK Company Limited
Aug 8, 2021