ตัดความสัมพันธ์ทั้งหมดและย้ายไป
เมื่อความสัมพันธ์จบลงก็สามารถที่อกหักอย่างกว้างขวาง เราทุกคนรับมือกับแฟนในทางของแต่ละบุคคลของเราเองด้วยบางคนที่ดูเหมือนจะได้รับมากกว่าคนอื่น ๆ ได้อย่างรวดเร็วในขณะที่ใช้เวลานานมาก ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ใช้เวลานานในการกู้คืนจากการล่มสลายแล้วคุณจะไม่โดดเดี่ยวแน่นอน เราจะบอกเสมอว่าหลังจากที่ช็อตเริ่มต้นและความโศกเศร้าว่ามันเป็นเรือธรรมดาจากที่นั่นใน. แต่นี้จริงๆกรณี? เดินทางออกจากที่นั่นอีกครั้งสามารถดูเหมือนน่ากลัวมากหรือไม่ได้ใกล้เคียงกับการเป็นบนจอเรดาร์ของเราและนี่คือโอเค มันโอเคที่จะรู้สึกเศร้าและชาในขณะที่หลังจากทั้งหมดมันเป็นกระบวนการเสียใจและมันจะต้องเห็นผ่านไปที่สิ้นสุดก่อนที่เราจะเริ่มต้นในการรักษาตัวเอง
สิ่งที่ขั้นตอนที่คุณกำลังที่ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่จุดเริ่มต้นหรือบางทีอาจจะได้รับเดือนหรือปีและคุณยังพบว่าตัวเองไว้ทุกข์มากกว่าความสัมพันธ์ว่าเป็นเรื่องปกติทั้งหมด มากที่สุดเท่าที่พวกเขารู้สึกว่าขยะความรู้สึกเชิงลบของคุณและอารมณ์จะนำคุณไปสู่ถนนเพื่อการกู้คืนจึงไม่ได้รู้สึกไม่ดีสำหรับพวกเขายังคงรู้สึก - มันก็หมายความว่าคุณยังคงรักษาและนั่นเป็นสิ่งที่ดี ใน app นี้มีการดำเนินการมากมายที่คุณสามารถใช้เวลาที่จะช่วยให้คุณย้ายไปในทิศทางที่เป็นบวก; ช่วยให้ตัวเองในการรักษาในขณะที่ขยับความคิดของคุณให้เป็นหนึ่งในการกู้คืนและความสงบสุข