How to Do a Shiatsu Massage

ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการนวดชิอัตสึ!

ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการนวดชิอัตสึ!

การนวดชิอัตสึเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเครียด ปวดเมื่อย หรือแม้กระทั่งมีอาการป่วยในรูปแบบต่างๆ เพื่อผ่อนคลาย

เทคนิคการนวดแบบองค์รวมแบบญี่ปุ่นนี้เป็นที่รู้จักในการบรรเทาและรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ โดยกำหนดเป้าหมายการกดจุดในร่างกายมนุษย์ ด้วยการจัดการเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ เทคนิคพื้นฐานเหล่านี้ของการนวดชิอัตสึสามารถส่งผลในเชิงบวกต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ของบุคคลที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน

ชิอัตสึเป็นรูปแบบหนึ่งของการนวดโดยผู้นวดจะนวดไปที่ส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยใช้นิ้ว ฝ่ามือ และนิ้วหัวแม่มือเพื่อรักษาและแก้ไขร่างกาย เป็นรูปแบบของการผ่อนคลาย คลายเครียด และแม้กระทั่งการรักษาความเจ็บป่วย/ความเจ็บปวด บางสิ่งที่สามารถรักษาได้ด้วยชิอัตสึ ได้แก่ โรคข้ออักเสบ ปัญหาข้อต่อ อาการปวดตะโพก ปวดคอและหลังเฉียบพลันและเรื้อรัง ไซนัสอักเสบ และหลอดลมอักเสบ โดยรวมแล้ว เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการกดจุดบนร่างกายเพื่อรักษาโดยการสร้างกระแสพลังงานและแก้ไขความไม่ลงรอยกันทั้งหมดในร่างกาย เซสชั่นการนวดมักใช้เวลาประมาณ 45 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้คุณยังสามารถควบคุมความดันได้โดยบอกนักบำบัดด้วย