Home Workout No Equipment

ไม่มีอุปกรณ์และออฟไลน์

7 Minute Home Workout เป็นแอปพลิเคชั่นที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายทุกวันได้อย่างง่ายดายทุกที่ทุกเวลา

การออกกำลังกายแต่ละแบบข้างต้นมีแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันพร้อมรูปภาพ gif

เรามีการออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาทีจำนวน 6 ชุดเพื่อจัดหมวดหมู่สำหรับ:

1. ออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาทีสำหรับผู้เริ่มต้น

2. ออกกำลังกายที่บ้านแบบคลาสสิก 7 นาที

3. 7 นาทีการออกกำลังกายที่บ้าน ABS

4. ออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาที

5. 7 นาที TABATA Home Workout

6. ออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาที

คุณสมบัติของการออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาที:

+ 6 ชุดออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาที

+ 200+ การออกกำลังกาย

+ แต่ละชุดพร้อมรายละเอียดการเผาผลาญแคลอรี่โดยประมาณ

+ ชุดกับเวลาและจำนวนการออกกำลังกาย

+ ออกกำลังกายด้วยเสียง

+ นับอัตโนมัติสำหรับการออกกำลังกาย

+ เปิดใช้งานปิดเสียงและคู่มือการพูด

+ ย้ายไปที่การออกกำลังกายถัดไปและก่อนหน้า

+ ออกกำลังกายกับเวลาพักผ่อน

+ ShowInfo รายละเอียดของการออกกำลังกาย

+ Gif รูปภาพของการออกกำลังกาย

+ HealthKit บูรณาการกับการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์

+ คำแนะนำการออกกำลังกายทีละขั้นตอนของการออกกำลังกายทั้งหมด

+ สร้างชุดออกกำลังกายของคุณเอง

+ จัดลำดับใหม่เลือกออกกำลังกาย

+ เพิ่มการออกกำลังกายที่กำหนดเอง

+ ตั้งค่าความต้องการของคุณสำหรับการออกกำลังกายซ้ำและช่วงเวลา

+ แสดงนาทีการออกกำลังกายและแคลอรี่

+ ติดตามการออกกำลังกายประจำวันของคุณ

+ ติดตามการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณ

+ การตั้งค่าที่หลากหลาย: ระดับเสียง, เสียงนับถอยหลัง, คำแนะนำด้วยเสียง, พรอมต์วิธีออกกำลังกายครึ่งหนึ่ง

+ เครื่องคำนวณ BMI

+ แอปออฟไลน์ที่สมบูรณ์

+ ไม่มีโฆษณา