Health Benefits of Honey

น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดและมีสุขภาพดีที่เราจะอวยพรด้วย

แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้งนับไม่ได้ แต่ถ้าเรามามุ่งเน้นในช่วงไม่กี่ประโยชน์อย่างมากแล้วที่นี่เป็นรายละเอียด

ใช่; นี้ app พิเศษคืออะไร แต่แพคเกจเต็มของบางอย่างที่ซ่อนอยู่ แต่มีประโยชน์มากประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้ง

ดังนั้นที่คุณสนใจมีประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้ง?

คุณต้องการที่จะรู้ว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อที่มีต่อสุขภาพ?

คุณสนใจที่จะทำอย่างประณีตรายละเอียด?

ดีละถ้าอย่างนั้น; ที่นี่เป็น app อย่างฟรีสำหรับคุณ ภายในนั้นคุณจะพบรายชื่อรายละเอียดของประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้งฟรี

ดาวน์โหลดแอปฟรีและสำรวจผลประโยชน์ที่ดีของน้ำผึ้งในวันนี้

นี่คือแอบจุดสูงสุดของเนื้อหาที่คุณจะได้รับภายใน app:

น้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ดีดังนั้นเราจึงได้รวมไว้ในรายการอาหารอำนาจของเราที่ควรจะอยู่ในห้องครัวของคุณในขณะนี้ หาประโยชน์ต่อสุขภาพของหนึ่งในสารให้ความหวานที่เก่าแก่ที่สุดในธาตุ

หมายเหตุ - นี่คือเนื้อหาเฉพาะแอปที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้ง

เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหาร sweeties มากที่สุดในโลก

น้ำผึ้ง / hʌni / เป็นหวานสารอาหารที่มีความหนืดที่ผลิตโดยผึ้งและแมลงบางส่วนที่เกี่ยวข้อง ผึ้งผลิตน้ำผึ้งจากสารคัดหลั่งหวานของพืช (น้ำหวานดอกไม้) หรือแมลงอื่น ๆ (เพลี้ยน้ำหวาน) ผ่านสำรอกอาหารเอนไซม์และการระเหยของน้ำและเก็บไว้ในโครงสร้างที่เรียกว่าขี้ผึ้ง honeycombs ความหลากหลายของน้ำผึ้งที่ผลิตโดยผึ้ง (สกุล Apis) เป็นที่รู้จักกันดีเนื่องจากการผลิตในเชิงพาณิชย์ทั่วโลกและการบริโภคของมนุษย์ ฮันนี่เป็นที่เก็บรวบรวมจากอาณานิคมผึ้งป่าหรือจากลมพิษของผึ้งโดดเด่น, การปฏิบัติที่เรียกว่าการเลี้ยงผึ้ง

ฮันนี่ได้รับความหวานจากฟรุกโตสและกลูโคส monosaccharides และมีเกี่ยวกับความหวานญาติเช่นเดียวกับน้ำตาลทราย. [4] [5] มันมีคุณสมบัติทางเคมีที่น่าสนใจสำหรับการอบและรสชาติที่โดดเด่นเมื่อใช้เป็นสารให้ความหวาน. [4] จุลินทรีย์ส่วนใหญ่ไม่ได้เติบโตในน้ำผึ้งดังนั้นน้ำผึ้งปิดผนึกไม่เสียแม้หลังจากพัน ๆ ปี

ให้แคลอรี่ 64 ในการให้บริการทั่วไปของหนึ่งช้อนโต๊ะ (15 มล.) เท่ากับ 1272 กิโลจูลต่อ 100 กรัม, น้ำผึ้งไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมีนัยสำคัญ. [8] น้ำผึ้งมีความปลอดภัยโดยทั่วไป [9] แต่อาจจะมีต่าง ๆ ผลข้างเคียงหรือการโต้ตอบเมื่อการบริโภคมากเกินไปเงื่อนไขโรคที่มีอยู่หรือการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

ใช้น้ำผึ้งและการผลิตที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานและแตกต่างกันเป็นกิจกรรมโบราณที่ปรากฎในวาเลนเซีย, สเปนโดยภาพวาดในถ้ำของมนุษย์หาอาหารสำหรับน้ำผึ้งอย่างน้อย 8,000 ปีที่ผ่านมา

น้ำผึ้งที่ผลิตโดยผึ้งเก็บรวบรวมน้ำหวานเพื่อใช้เป็นน้ำตาลที่บริโภคเพื่อสนับสนุนการเผาผลาญอาหารของกิจกรรมของกล้ามเนื้อในระหว่างการหาอาหารหรือที่จะเก็บไว้เป็นแหล่งอาหารในระยะยาว ในระหว่างการหาอาหารผึ้งเข้าถึงเป็นส่วนหนึ่งของน้ำหวานที่เก็บรวบรวมเพื่อสนับสนุนกิจกรรมการเผาผลาญของกล้ามเนื้อการบินด้วยเสียงส่วนใหญ่ของน้ำหวานที่เก็บรวบรวม destined สำหรับสำรอกอาหารการย่อยอาหารและการเก็บรักษาเหมือนน้ำผึ้ง ในสภาพอากาศที่หนาวเย็นหรือเมื่อแหล่งอาหารอื่น ๆ ที่หายากสำหรับผู้ใหญ่และผึ้งตัวอ่อนที่เก็บไว้ใช้น้ำผึ้งเป็นอาหาร

โดยอุบายสำหรับฝูงผึ้งทำรังในลมพิษที่มนุษย์สร้างขึ้นคนที่ได้รับสามารถที่จะ semidomesticate แมลงและเก็บเกี่ยวน้ำผึ้งส่วนเกิน ในรังหรือในรังป่าสามประเภทของผึ้งคือ:

ผึ้งราชินีหญิงเดี่ยว

จำนวนตัวแปรตามฤดูกาลของผึ้งผึ้งตัวผู้ชายขุนราชินีใหม่

20,000 ถึง 40,000 ผึ้งงานหญิง

ออกจากรังผึ้งหาอาหารเก็บน้ำตาลที่อุดมไปด้วยน้ำหวานดอกไม้และกลับไปที่รังที่พวกเขาใช้คำว่า "ท้องน้ำผึ้ง" ของพวกเขาที่จะนำเข้าไปในร่างกายและการไหลน้ำหวานซ้ำ ๆ จนกว่าจะมีการย่อยบางส่วน. [13] [15] [17] ผึ้งเอนไซม์ย่อยอาหาร - อินเวอร์, อะไมเลสและ diastase - พร้อมกับกรดในกระเพาะอาหารย่อยสลายน้ำตาลซูโครสจะมีส่วนผสมของน้ำตาลกลูโคสและฟรุกโตส [13] [15]. ผึ้งทำงานร่วมกันเป็นกลุ่มที่มีการสำรอกอาหารและการย่อยอาหารได้นานถึง 20 นาทีจนสินค้าถึงคุณภาพการเก็บรักษา. [15] มันถูกวางไว้แล้วในเซลล์รังผึ้งซ้ายเปิดผนึกขณะที่ยังคงสูงในปริมาณน้ำ (ประมาณ 20%) และยีสต์ธรรมชาติซึ่งไม่ถูกตรวจสอบจะทำให้น้ำตาลในน้ำผึ้งที่จัดตั้งขึ้นใหม่ในการหมัก