Happy day: Mood Tracker Diary

สุขภาพจิต สะท้อน อารมณ์ สดๆจากเพื่อนๆ

**Happy Day: แอปไดอารี่รายวันแบบเรียบง่ายของคุณ**

Happy Day เป็นแอปไดอารี่ที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย ออกแบบมาเพื่อบันทึกชีวิตประจำวันของคุณอย่างง่ายดาย ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง คุณก็สามารถจับภาพสาระสำคัญของวัน ติดตามอารมณ์ และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณได้

### คุณสมบัติที่สำคัญของวันแห่งความสุข:

**○ ปฏิทินอารมณ์รายเดือน**

- เห็นภาพการไหลเวียนของอารมณ์รายเดือนของคุณด้วยอีโมจิอารมณ์ที่ไม่ซ้ำใครห้าแบบ

- คลิกที่อารมณ์อิโมจิเพื่อดูบันทึกรายวันโดยละเอียดของคุณทันที

**○ การบันทึกอารมณ์และกิจกรรมง่าย ๆ**

- เลือกอารมณ์ของคุณในแต่ละวันและสรุปกิจกรรมของคุณด้วยไอคอนที่มีชีวิตชีวา

**○ บล็อกหมวดหมู่ที่ปรับแต่งได้**

- ปรับแต่งไดอารี่ของคุณโดยเพิ่มหรือลบบล็อกหมวดหมู่ตามต้องการ

- การอัปเดตหมวดหมู่อย่างต่อเนื่องเพื่อให้มั่นใจว่ายังคงมีความเกี่ยวข้อง

**○ สถิติและข้อมูลเชิงลึกโดยละเอียด**

- วิเคราะห์แนวโน้มอารมณ์และกิจกรรมของคุณเป็นรายสัปดาห์และรายเดือน

- ค้นพบว่ากิจกรรมต่างๆ ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไรด้วยสถิติที่ครอบคลุม

**○ ติดตามอารมณ์ของเพื่อนคุณ**

- เชื่อมต่อกับเพื่อนๆ และติดตามอารมณ์ของกันและกัน

- สนับสนุนและเข้าใจเพื่อนของคุณดีขึ้นโดยการดูรายการอารมณ์ที่แชร์ของพวกเขา

**○ ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย**

- ข้อมูลของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณและจัดเก็บอย่างปลอดภัย

**ติดต่อเรา:**

- หากคุณมีคำถามหรือต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อเราที่ [email protected]

**ข้อกำหนดการใช้งานและนโยบายความเป็นส่วนตัว:**

- [อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา](https://truongphamit.github.io/Learn- Japanese-privacy-policy/27/09/2018)

**เริ่มต้นการเดินทางดูแลตัวเองด้วยวันแห่งความสุข**

สัมผัสประสบการณ์วันที่ดีและวันที่ยากลำบากด้วย Happy Day ผู้ช่วยส่วนตัวของคุณในการติดตามอารมณ์และกิจกรรมในแต่ละวัน สร้างนิสัยที่ดีขึ้นและทำความเข้าใจรูปแบบทางอารมณ์ของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

-

### ทำไมต้องเลือกวันแห่งความสุข?

**○ การติดตามอารมณ์ส่วนบุคคล**

- บันทึกอารมณ์ต่างๆ ในแต่ละวันและระบุเหตุผลสำหรับความรู้สึกของคุณ

**○ ข้อมูลเชิงลึกด้านอารมณ์ที่ครอบคลุม**

- ดูสถิติอารมณ์รายสัปดาห์ รายเดือน และรายปี

**○ ติดตามอารมณ์ของเพื่อนคุณ**

- เชื่อมต่อกับเพื่อนและติดตามความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของกันและกัน

- เสนอและรับการสนับสนุนโดยการดูการอัปเดตอารมณ์ที่แชร์

**อัปเกรดเป็น Happy Day พรีเมียม**

- ปลดล็อกฟีเจอร์ระดับโปรและเข้าถึงฟังก์ชันทั้งหมดได้ไม่จำกัดด้วยการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมของเรา

-

**Happy Day: แอปบันทึกเพื่อการดูแลตนเองและสติ**

อารมณ์ประจำวันของคุณมีความสำคัญ Happy Day ผสมผสานจิตวิทยาเชิงบวก การมีสติ และการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เพื่อช่วยคุณจัดการกับความคิดเชิงลบและส่งเสริมทัศนคติเชิงบวก ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มเขียนบันทึกหรือเป็นผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ ข้อความแจ้งและการแจ้งเตือนอันชาญฉลาดของเราทำให้กระบวนการนี้ง่ายและคุ้มค่า

**แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ**

นักจิตวิทยาและนักบำบัดรับรองว่าการเขียนบันทึกเป็นวิธีการปรับปรุงอารมณ์ ประสิทธิภาพการทำงาน และสุขภาพจิต Happy Day สนับสนุนการเดินทางของคุณเพื่อการดูแลตนเองที่ดีขึ้น

-

**วันแห่งความสุขทำงานอย่างไร:**

- **รายการรายวัน:** บันทึกความรู้สึกของคุณในแต่ละวัน รวมถึงแรงจูงใจและความท้าทาย

- **ข้อมูลเชิงลึกของ AI:** ใช้การติดตามอารมณ์ที่ขับเคลื่อนด้วย AI เพื่อเปิดเผยรูปแบบและความสัมพันธ์

- **คำแนะนำเฉพาะบุคคล:** ตอบคำถามที่ได้รับการปรับแต่งเพื่อให้คุณไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง

- **สถิติ:** รับภาพรวมรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนพร้อมข้อมูลเชิงลึกที่นำไปใช้ได้จริง

- **ติดตามอารมณ์ของเพื่อน:** แบ่งปันและติดตามอารมณ์กับเพื่อน ๆ เพื่อการสนับสนุนซึ่งกันและกัน

**เข้าร่วมชุมชนวันแห่งความสุข:**

- สำหรับข้อเสนอแนะและคำถาม โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]

ลงทุนกับกิจวัตรการดูแลตัวเองของคุณด้วย Happy Day และเริ่มจดบันทึกหนทางสู่อารมณ์ที่ดีขึ้นและชีวิตที่มีสติมากขึ้น