Happco Business Journey

เพลิดเพลินไปกับการเดินทางของการทำสมาธิที่นำโดยอาจารย์ผู้สอนการทำสมาธิ ดร. แซค!

HappCo Business Journey (HBJ) เป็นโปรแกรมการทำสมาธิที่ออกแบบมาสำหรับสถานที่ทำงาน ประกอบด้วยการฝึกสมาธิแบบมีไกด์มากกว่า 200 เซสชั่น คุณจะถูกนำไปผ่านชุดฝึกสมาธิสิบสองชุดโดย Dr. Zachary Berk หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ Dr. Zach แต่ละซีรีส์จะสำรวจสิ่งใหม่ๆ เพื่อให้ประสบการณ์ของคุณสดใหม่และน่าตื่นเต้น! เป็นแพลตฟอร์มการแก้ปัญหาข้อขัดแย้งและสุขภาพของพนักงานเพียงแห่งเดียวที่รวมการฝึกสติที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์เข้ากับโปรแกรมการทำสมาธิสำหรับสถานที่ทำงาน

คุณจะได้สัมผัสกับซีรีส์ที่หลากหลายซึ่งครอบคลุมความฉลาดทางอารมณ์ การรวมจิตใจและร่างกาย การทำสมาธิด้วยความรักความเมตตา ซีรีส์ความเห็นอกเห็นใจ และอื่น ๆ อีกมากมาย เป้าหมายคือเมื่อสิ้นสุดการเดินทาง คุณจะใช้ชีวิตในแต่ละวันด้วยผลประโยชน์อันยิ่งใหญ่ที่ HBJ ก่อกำเนิดขึ้น คุณสามารถที่จะ:

* รู้สึกเชื่อมโยงกับงานของคุณมากขึ้น

* พัฒนาความยืดหยุ่นที่มากขึ้นเพื่อจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น

* สัมผัสกับสายสัมพันธ์และความเห็นอกเห็นใจที่มากขึ้นกับผู้จัดการของคุณ

* รู้สึกถึงมิตรภาพที่แข็งแกร่งกับเพื่อนร่วมทีมของคุณ

* พบความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความเครียดน้อยลง

* และอื่น ๆ…

ดร. แซคคือใคร:

ดร. Zachary Berk เป็นครูฝึกสมาธิที่มีประสบการณ์และเป็นโค้ชผู้บริหาร เขาฝึกฝนทัศนมาตรศาสตร์เป็นเวลาสิบปีก่อนที่จะกลายเป็นนักลงทุนด้านการดูแลสุขภาพ เขาช่วยก่อตั้งบริษัทระยะเริ่มต้นหลายแห่ง รวมถึงการก่อตั้งบริษัทเทคโนโลยีชีวภาพสองแห่ง และคิดค้นบัญชี Healthcare Savings (HSAs) ดร. แซคมีภูมิหลังที่ช่วยให้เขาสามารถให้การสนับสนุนแก่บริษัทต่างๆ ที่จำเป็นเพื่อให้มั่นใจว่ามีอัตราการมีส่วนร่วมสูงสำหรับโปรแกรมการทำสมาธิในองค์กรของพนักงาน

สำหรับใคร?

เส้นทางธุรกิจของ HappCo เหมาะสำหรับทุกคน ผู้ทำสมาธิที่มีประสบการณ์และผู้ที่เพิ่งหัดทำสมาธิจะพบว่าตัวเองอยู่ที่บ้าน

HappCo แตกต่างจากแอพการทำสมาธิอื่น ๆ อย่างไร? ชอบความสงบหรือ Headspace?

Calm and Headspace ไม่มีการฝึกสอนที่เป็นไปตามข้อกำหนดเพื่อช่วยให้คุณรักษานิสัยการทำสมาธิ คนส่วนใหญ่ต้องการระบบบัดดี้นี้เพื่อให้ประสบความสำเร็จ และน่าเสียดายหากคุณต้องการพัฒนานิสัยและไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ทีม HappCo พร้อมให้การสนับสนุนและช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการปฏิบัติงาน

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับทุกคนหรือไม่

อย่างแน่นอน! เส้นทางธุรกิจของ HappCo เหมาะสำหรับทุกคน การเป็นศาสนาหรือจิตวิญญาณไม่ใช่ข้อกำหนดหรือความสำคัญ

ฉันเคยพยายามทำสมาธิมาก่อน และฉันก็เลิกทำเสมอ คุณจะช่วยฉันได้อย่างไร

โค้ชทำสมาธิของเรา (HappCoaches) จะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบสำคัญของการทำสมาธิ เช่น การรับรู้ลมหายใจ ความรู้สึกทางร่างกาย ความรู้สึก และความเข้าใจ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณพัฒนานิสัยประจำวันที่จะช่วยในการเดินทางไปสู่การมีสติและวินัยในตนเอง

ข้อความรับรอง

1."ฉันอยู่ในเส้นทางการทำสมาธิของ HappCo เป็นเวลาสองปี มันส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของฉัน เริ่มต้นที่ฉันยอมรับวิธีการของหัวหน้าซึ่งช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของเรา ทำให้ความสามารถในการวิเคราะห์ของฉันแข็งแกร่งขึ้น ซึ่งนำไปสู่การแก้ไขความท้าทายที่ยากลำบากที่เผชิญระหว่าง กระบวนการผลิตที่ฉันกำลังพัฒนา  แต่ที่สำคัญที่สุด มันทำให้ฉันรักตัวเองมากขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในสุขภาพร่างกายของฉัน ความดันโลหิตของฉันกลับสู่ปกติ ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องการยาอีกต่อไป น้ำหนักลดลง 70 ปอนด์ และเริ่ม การเดินทางสู่สุขภาพและอายุที่ยืนยาว” นักชีวเคมีเจอร์รี่

2. “ในที่ทำงาน ระดับความเครียดของฉันรุนแรงมาก แต่เมื่อฉันเริ่มทำสมาธิ ระดับความเครียดของฉันลดลง 50% ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก"Jill F. HR Administrator

3.สิ่งที่ ดร.แซค ให้ผมคือโอกาสที่จะพบกับความสุข ความสงบ ความปิติ โอกาสที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อวันนี้ ไม่ใช่ในอดีต แต่การอยู่ที่นี่ในปัจจุบันอย่างมีความสุข ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ดร.แซคมี วิธีการสอนที่ชัดเจน ติดดิน และเข้าใจได้ เขามีความอดทนมากจนฉันไม่เคยรู้สึกวิตกกังวลที่จะถามเขาถึงสิ่งที่ทำให้ฉันหนักใจ" ครูจูดี้ ซี.