Habit Tracker

สร้างรายการนิสัยเพื่อสร้างนิสัยที่ดีและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยตัวติดตามนิสัย

รู้สึกยากที่จะทำลายนิสัยที่ไม่ดีและสร้างนิสัยที่ดี? ตัวติดตามนิสัยจะนำคุณสู่การเดินทางสร้างนิสัยที่ง่ายและจูงใจ! ด้วยแอปติดตามพฤติกรรมนี้ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีประสิทธิผลจะไม่เป็นเพียงความฝันอีกต่อไป!

นี่คือคุณสมบัติที่มากกว่าที่คุณคาดไว้! คุณสามารถวางแผนกิจวัตรประจำวัน ติดตามเป้าหมาย จัดการรายการสิ่งที่ต้องทำ และเติบโตเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม เป้าหมายสูงสุดของเราคือการช่วยให้คุณรักษาแรงจูงใจของคุณไว้สูง ทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ และในที่สุดก็พลิกโฉมรูปแบบการใช้ชีวิตใหม่เอี่ยมใน เพียง 30 วัน!

▌5 สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วย TICK IT

★ ปรับแต่งกิจวัตรประจำวัน

นิสัยและเป้าหมายรายวันสามารถปรับแต่งได้อย่างเต็มที่โดยใช้อินเทอร์เฟซที่ชัดเจนและเรียบร้อย! ไลบรารีที่กำหนดไว้ล่วงหน้าของนิสัยที่สำคัญและเป็นที่นิยมมากที่สุดจะช่วยให้คุณพบจุดเริ่มต้นของการเดินทางของคุณ

★ ความท้าทาย 30 วัน

จากวิธีการสร้างนิสัย 3 ขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ การเดินทางที่ออกแบบมาอย่างเข้มงวดกว่า 10 ครั้งจะทำให้มันเกิดขึ้นและพิชิตสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ทั้งหมดภายใน 30 วัน

★ มีสมาธิและบริหารเวลา

มีสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วยตัวจับเวลาในตัวและเสียงสีขาว นอกจากนี้ การช่วยเตือนอัจฉริยะจะช่วยจัดตารางเวลานิสัยของคุณอย่างเหมาะสมตลอดทั้งวัน

★ สถิติ

สถิติที่ละเอียด ใช้งานง่าย และมีประโยชน์ช่วยให้คุณติดตามและวิเคราะห์ความคืบหน้าของคุณ สร้างแรงจูงใจให้ตัวเองด้วยการทำให้สตรีคของคุณดำเนินต่อไปและสะสมเหรียญรางวัลความสำเร็จทั้งหมด

★ รายการสิ่งที่ต้องทำหลายรายการ

นอกจากความเคยชินที่ทำเป็นประจำแล้ว คุณยังสามารถวางแผนนิสัยระยะยาวแบบรายเดือนหรือรายปี หรือจัดการรายการสิ่งที่ต้องทำเพียงครั้งเดียว

▌7 เหตุผลสำคัญที่คุณควรดาวน์โหลด TICK IT

★ ต้องการบอกลาโรคออฟฟิศที่เกิดจากการนั่งนิ่งและกระตุ้นร่างกายของคุณหรือไม่?

★ ต่อสู้กับความผิดปกติของการนอนและต้องการสร้างนาฬิกาภายในร่างกายให้เป็นปกติและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ?

★ รู้สึกกระสับกระส่ายในตอนเช้าและต้องการกิจวัตรที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มพลังงานและความมั่นใจในตัวเองตลอดทั้งวัน?

★ มีอาหารไม่สม่ำเสมอและต้องการเริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การอดอาหาร หรือการออกกำลังกายที่ทำตามได้ง่ายๆ?

★ รู้สึกยากในการฝึกฝนความสนใจของคุณและต้องการมีสมาธิและจัดระเบียบมากขึ้น?

★ ขาดความมั่นใจในตัวเองและต้องการความกล้ามากกว่านี้เพื่อเอาชนะความกลัวการเข้าสังคม?

★ ต้องการให้ตัวเองผ่อนคลายและคลายความเครียดทั้งภายในและภายนอกในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือไม่?

Habit Tracker จะเป็นโค้ชส่วนตัวและเพื่อนร่วมทางของคุณในการเดินทางเพื่อพัฒนาตนเองทั้งหมด ซึ่งรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง: การสร้างนิสัย ไลฟ์สไตล์การออกกำลังกาย การเพิ่มผลผลิตและการพัฒนาสมาธิ เรายินดีที่จะเป็นสักขีพยานในการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ!

การสร้างนิสัยสามารถทำได้ง่าย สร้างแรงจูงใจ และน่าสนใจด้วย เครื่องมือติดตามนิสัย - Habit Diary! เรามีแผนนิสัยที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่และรายการสิ่งที่ต้องทำเพื่อช่วยให้คุณควบคุมกิจวัตรประจำวันได้อย่างง่ายดายและได้รับแรงบันดาลใจ ตรวจสอบสถิติโดยละเอียดเพื่อติดตามและดูความคืบหน้ารายวันของคุณได้อย่างง่ายดาย สนุกกับการสร้างนิสัยไปกับเรา!