Gym2023: Gym Workout 2023

Gym Workout 2023 ออกกำลังกายแบบออฟไลน์ที่บ้านเพื่อรูปร่างที่สมบูรณ์แบบและกระชับของคุณ

ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ สร้างหุ่นสวยที่บ้าน!

ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และรักษารูปร่างหรือไม่? ลองออกกำลังกายแบบแอโรบิกจาก Gym2023: Gym Workout 2023 - แอพเพาะกายเพื่อกระชับและเสริมสร้างร่างกายของคุณ และรับ 6 pack abs ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

แอพนี้มีกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ แบบฝึกหัดสำหรับแต่ละส่วนของร่างกายได้รับการออกแบบเป็น 6 ระดับ คุณสามารถปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณในแต่ละระดับได้

🔴Gym2023: Gym Workout 2023 มุ่งเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อหลัก 5 กลุ่ม เช่น:

✔️ออกกำลังกายแขน

✔️ออกกำลังกายหน้าอก

✔️ออกกำลังกายหน้าท้อง

✔️ออกกำลังกายขา

✔️การออกกำลังกายไหล่และหลัง

🔴แบบฝึกหัดแต่ละข้อมาพร้อมกับรูปภาพคำแนะนำ 3 มิติที่เคลื่อนไหวได้ รวมถึงคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ถูกต้องและได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง เช่น:

✔️ กระทืบ

✔️มัลติฟังก์ชั่น

✔️โปรโมท

✔️ธนาคาร

✔️ ปอด

✔️สควอท

✔️ซิทอัพ

...

แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าใช้ได้ผล ไม่ต้องเข้าฟิตเนส ไม่ต้องมีโค้ช Gym2023: Gym Workout 2023 เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวที่จะช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักที่บ้าน เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการมีหน้าอกกระชับ แขนกระชับ มีซิกซ์แพ็กหน้าท้องแต่ไม่ค่อยเข้ายิม

ความหนักของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นทีละขั้น เทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น คุณสามารถกำหนดเป้าหมายรายสัปดาห์เพื่อกระตุ้นตัวเองในระหว่างการออกกำลังกาย

ด้วยแอปออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสูงสุด เพียงใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อวัน คุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วนโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่บ้าน แขนกระชับ หน้าอกกระชับ กล้ามท้อง 6 แพ็ค ทั้งหมดนี้ไม่ใช่ความฝันอีกต่อไปตราบใดที่คุณหมั่นออกกำลังกายเพาะกายที่บ้านและทำให้ติดเป็นนิสัย คุ้นเคย.

🔴คุณสมบัติ:

✔️ 6 ระดับการออกกำลังกายสำหรับการเพาะกาย

✔️ฝึกวงจรเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

✔️สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน

✔️ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ

✔️ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ

✔️บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ

✔️ติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณด้วยแผนภูมิ

✔️คู่มือภาพเคลื่อนไหว 3 มิติ คำแนะนำโดยละเอียด

🔴ออกกำลังกายที่บ้าน

ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อสร้างกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เพียงใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน

🔴ออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์

คุณสามารถใช้แอพออกกำลังกายที่บ้านนี้ได้ทุกที่ เพราะแอพออกกำลังกายที่บ้านทั้งหมดนี้ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

🔴แอพออกกำลังกาย

กำลังมองหาแอพออกกำลังกายอยู่หรือเปล่า? ไม่มีแอพออกกำลังกายที่พอใจ? ลองแอพสร้างกล้ามเนื้อของเราสิ! แอพสร้างกล้ามเนื้อนี้มีการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างเชี่ยวชาญ

🔴แอพฝึกความแข็งแกร่ง

มันไม่ได้เป็นเพียงแอพสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นแอพฝึกความแข็งแกร่งอีกด้วย หากคุณยังคงมองหาแอปออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ แอปสร้างกล้ามเนื้อ หรือแอปฝึกความแข็งแรง แอปสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอปที่ดีที่สุดที่คุณสามารถหาได้จากแอปสร้างกล้ามเนื้อ

🔴การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย

ต้องการการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายหรือไม่? เรามีการออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชายที่จะออกกำลังกายที่บ้าน การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณมีซิกแพคกล้ามท้องได้ในเวลาอันสั้น คุณจะพบการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายที่เหมาะกับคุณที่สุด ลองออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายตอนนี้!

🔴การออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมัน & การออกกำลังกายแบบเน้นน้ำหนัก

แบบฝึกหัดการเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุด & ออกกำลังกายเพื่อร่างกายที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรีด้วยการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันและผสมผสานกับการออกกำลังกายเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

🔴โค้ชฟิตเนส

แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ คำแนะนำการออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกายเหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!

🔴แอปออกกำลังกาย

กำลังมองหาแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายอยู่หรือเปล่า? ไม่มีแอพออกกำลังกายที่น่าพอใจและออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย? ลองแอพเพาะกายที่ดีที่สุด - ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย! ด้วยแอปเพาะกายของเรา คุณจะได้รับร่างกายที่ดีขึ้นในเวลาไม่นาน แอพเพาะกายนี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณอย่างแน่นอน!

🔴ยิม 24 ชม.

คุณสามารถได้ตลอดเวลา

🔴ยิมออฟไลน์

แอปออฟไลน์