เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

Gym Workout ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับ Gym Workout

Gym Workout Planner & Tracker: เทรนเนอร์ยิมสำหรับยกน้ำหนักและฝึกความแข็งแรง

เพิ่มกล้ามเนื้อ, ความอดทน, ความแข็งแรงสูงสุดหรือกระชับด้วย Gym Workout Tracker ผ่านชุดการทำซ้ำและน้ำหนักที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญ! กิจวัตรของเราจะปรับให้เข้ากับเป้าหมายและอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณมี เพื่อเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดและช่วยให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัด

★ สำหรับมือใหม่ ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรและขาดความมั่นใจในการออกกำลังกายในยิมได้อย่างไร

★ ในฐานะนักเพาะกายที่มีประสบการณ์ ต้องการที่จะไล่ตามความท้าทายขั้นสูงหรือไม่?

★ มองหาบันทึกการออกกำลังกาย ตัววางแผนและตัวติดตามที่ครอบคลุมหรือไม่

★ลังเลที่จะจ่ายสำหรับอาจารย์ราคาแพง?

Gym Workout Tracker สามารถแก้ปัญหาข้างต้นได้ทั้งหมด!

สำหรับผู้เริ่มต้นและหนูในยิม: Gym Workout Tracker จะคำนวณ 1RM ของคุณเพื่อปรับน้ำหนักของกิจวัตรประจำวันของคุณ เราจะปรับแต่งกิจวัตรที่ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญสำหรับเป้าหมายที่แตกต่างกันของคุณ และคุณสามารถอัปเดต 1 RM, เซตหรือทำซ้ำได้ทุกเมื่อเพื่อให้ทันของคุณเอง

ไม่มีปากกาและกระดาษอีกต่อไป: บันทึกน้ำหนักและการทำซ้ำของแต่ละชุดต่อเนื่องกัน หรือบันทึกชุดทั้งหมดได้ในคลิกเดียว เราจะบันทึกและติดตามข้อมูลของคุณเพื่อแสดงผลการฝึกอบรมของคุณด้วยสถิติและแผนภูมิที่ใช้งานง่าย

ฐานข้อมูลและคำแนะนำการออกกำลังกายที่หลากหลาย: แบบฝึกหัดมากกว่า 500 แบบจัดหมวดหมู่ตามกลุ่มกล้ามเนื้อ อุปกรณ์ หรือคำสำคัญสำหรับคุณ รูปภาพและวิดีโอ HD ของเราและคำแนะนำโดยละเอียดสามารถช่วยคุณแก้ไขแบบฟอร์มการออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้

ไม่จำกัดจำนวน: ไม่มีการจำกัดจำนวนสำหรับการแก้ไขของคุณ รวมถึงการแก้ไขกิจวัตรการออกกำลังกายที่มีอยู่ การสร้างกิจวัตรของคุณเอง และเพิ่มการออกกำลังกายใหม่ลงในฐานข้อมูลของเรา

คุณสมบัติมหัศจรรย์:

• บันทึกการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ต้องใช้ปากกาและกระดาษ

• ท้าทายตัวเองด้วยกิจวัตรที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญ

• แก้ไขและสร้างกิจวัตรใหม่ได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ

• สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองโดยไม่จำกัดจำนวน

• แบบฝึกหัดมากกว่า 500 แบบเพื่อให้การออกกำลังกายของคุณสดชื่นและสนุกสนาน

• แก้ไขแบบฟอร์มการออกกำลังกายของคุณด้วยคำแนะนำด้วยภาพและตัวอักษรโดยละเอียด

• ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติและแผนภูมิที่ชัดเจน

• ตัวจับเวลาพักโดยรวมที่ยืดหยุ่นและระบุได้

• ไม่ต้องการเครือข่ายเพื่อเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

• ใช้งานโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

- เพลิดเพลินกับกิจวัตรที่ออกแบบมาอย่างเชี่ยวชาญของเรา

เสียเวลาและความพยายามมาก แต่เห็นความคืบหน้าเพียงเล็กน้อย? หลักสูตรคลาสสิกของเราออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้คุณตีส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น! คุณสามารถอัปเดตอุปกรณ์ที่มีอยู่และ 1RM เพื่อแก้ไขหรือสร้างใหม่ได้หากไม่พอใจ

- สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณ

ต้องการสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองหรือ คุณสามารถสร้างรูปแบบใดก็ได้จากฐานข้อมูลของเราโดยไม่มีการจำกัดจำนวน และตั้งเวลาพัก น้ำหนัก จำนวนครั้ง และชุดตามที่คุณต้องการ ยิ่งไปกว่านั้น เพิ่มแบบฝึกหัดที่คุณชอบหากไม่ได้รวมอยู่ในฐานข้อมูลของเรา

- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยบันทึกในรูปแบบต่างๆ

📝 หมายเหตุ - ความรู้สึกและเคล็ดลับ

📊 แผนภูมิแท่ง - สูงสุด 1 RM น้ำหนักสูงสุด และปริมาณสูงสุด

📈 แผนภูมิเส้น - การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัว

📆 ปฏิทินและประวัติ - ความถี่ในการออกกำลังกาย ระยะเวลา และความเข้มข้น

มีอะไรใหม่ใน 1.4.3 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Nov 19, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Gym Workout 1.4.3

อัปโหลดโดย

محمد الميالي

ต้องใช้ Android

Android 5.0+

Available on

ดาวน์โหลด Gym Workout ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม
ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา