Glow Active App

การฝึกสอนและการเขียนโปรแกรม

บรรลุเป้าหมายด้านความแข็งแกร่งและฟิตเนสของคุณด้วย Glow Active สุดยอดแอปฝึกสอนที่ออกแบบโดยผู้หญิง สำหรับผู้หญิง เข้าถึงการฝึกสอนระดับโลก โปรแกรมที่ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ สูตรอาหารที่มีประโยชน์ เครื่องมือกรอบความคิด และแหล่งข้อมูลทางการศึกษา รู้สึกได้รับพลังและการสนับสนุนในทุกย่างก้าวในขณะที่คุณสร้างความแข็งแกร่งและความมั่นใจ เปิดเผยศักยภาพที่แท้จริงของคุณและค้นพบ GLOW ภายในตัวคุณ

แอพที่ใช้งานอยู่ของ GLOW ประกอบด้วย:

โปรแกรม:

เข้าถึงคลังโปรแกรมที่มีการขยายตัวอย่างต่อเนื่อง ซึ่งออกแบบมาสำหรับทุกระดับประสบการณ์ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ใช้ขั้นสูง เลือกจากตัวเลือกที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและไลฟ์สไตล์ที่หลากหลาย: โปรแกรมสร้างความแข็งแกร่งและยกกำลัง ตัวเลือกที่บ้านโดยใช้อุปกรณ์น้อยที่สุด แผนการจัดองค์ประกอบร่างกาย การออกกำลังกายระยะสั้นแต่ทรงประสิทธิภาพ และโปรแกรมไฮบริดที่ผสมผสานคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแกร่ง คุณจะสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้ในแอปและเข้าถึงฐานข้อมูลการออกกำลังกายที่กว้างขวางและวิดีโอการฝึกอบรมด้านการศึกษาของเรา เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจในเทคนิคและความก้าวหน้าของคุณ

โภชนาการ:

ลดความซับซ้อนทางโภชนาการของคุณด้วยสูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจที่มีให้เลือกมากมาย พร้อมด้วยการเพิ่มอาหารใหม่ๆ เป็นประจำ ปรับแต่งแนวทางของคุณให้ตรงกับเป้าหมายโดยใช้ฟีเจอร์ในตัวที่ช่วยให้คุณติดตามโภชนาการในแบบที่เหมาะกับคุณที่สุด ไม่ว่าคุณจะชอบติดตามแคลอรี่ การรับประทานอาหารอย่างสังหรณ์ใจ หรือสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับอาหาร แอพของเราก็มีทรัพยากรมากมายเพื่อรองรับความต้องการเฉพาะของคุณ

ความคิด:

คุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณให้เครดิตตัวเอง ค้นพบศักยภาพนี้ด้วยแหล่งข้อมูลด้านความคิดที่ออกแบบมาเพื่อเสริมพลังคุณ เพิ่มความมั่นใจ และกระตุ้นให้คุณเดินทางต่อไป

การฝึกสอน:

ต้องการอีกสักหน่อยไหม? ยกระดับการฝึกของคุณไปอีกระดับด้วยการฝึกสอนแบบ 1:1 รับประโยชน์จากประสบการณ์ในอุตสาหกรรมฟิตเนสมากกว่า 10 ปี ด้วยโปรแกรมเฉพาะบุคคล โภชนาการที่ปรับให้เหมาะสม การฝึกอบรมรายสัปดาห์และการตรวจสอบโภชนาการ และแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม คุณจะได้รับคำแนะนำผ่านวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งออกแบบมาเพื่อมอบผลลัพธ์ที่แท้จริง

ชุมชน:

เชื่อมต่อกับสมาชิกโกลว์ แอคทีฟคนอื่นๆ แบ่งปันความก้าวหน้าของคุณ และสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกันในพื้นที่ที่เป็นบวกและปราศจากการตัดสิน รับการประเมินเทคนิคเฉพาะบุคคลจากโค้ชของคุณและตอบคำถามด้านการฝึกอบรมและโภชนาการทั้งหมดของคุณ