ForWell

การอดอาหารเป็นระยะเพื่อสุขภาพ: ไม่ต้องอดอาหาร และลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ!

การอดอาหารเป็นระยะเพื่อสุขภาพ: ไม่ต้องอดอาหาร และลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ!

คุณยังคงมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆ อยู่หรือไม่?

คุณต้องการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหรือไม่?

คุณกำลังมองหาตัวติดตามการอดอาหารที่ดีเพื่อให้พอดีหรือไม่?

ForWell เป็นสิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน! เป็นเครื่องติดตามการอดอาหารไม่สม่ำเสมอส่วนบุคคลของคุณสำหรับการลดน้ำหนัก

Intermittent Fasting เป็นอาหารที่หมุนเวียนไปตามช่วงเวลาของการอดอาหารและการกิน ส่วนใหญ่เน้นเมื่อคุณกินมากกว่าสิ่งที่คุณกิน หลังจากอดอาหารมาระยะหนึ่ง ร่างกายของคุณจะเข้าสู่ภาวะคีโตซีส และคุณต้องการนักติดตามมืออาชีพเพื่อดูว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร คุณสามารถลดไขมันส่วนเกินได้อย่างง่ายดายโดยใช้การอดอาหารเป็นระยะ มันสามารถช่วยให้คุณบรรลุการเผาผลาญไขมันในระยะยาวที่ปรับให้เหมาะกับคุณ และนำทางคุณไปสู่วิถีชีวิตใหม่ที่มีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

Intermittent Fasting ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

ใช่. วิธีการอดอาหารที่ได้รับรางวัลโนเบลนั้นปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ จากการศึกษาพบว่าการที่ร่างกายได้หยุดพักจากการย่อยอาหารอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสั้นๆ จะทำให้อวัยวะที่สำคัญมีโอกาสได้พักผ่อน และยังส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่อีกด้วย!

ประโยชน์สำหรับการถือศีลอด

- ไม่ต้องอดอาหารก็ช่วยลดน้ำหนักได้

- เบิร์นไขมันสำรองในร่างกาย

- ส่งเสริมการฟื้นฟูและล้างพิษ

- ป้องกันโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน

- ส่งเสริมสุขภาพและพลังงาน

- ชะลอกระบวนการชรา

- หลีกเลี่ยงเอฟเฟกต์โยโย่และนับแคลอรี

ForWell เป็นแอปติดตามการอดอาหารที่เป็นมิตรซึ่งใช้สำหรับระบบการอดอาหารแบบรวดเร็วหรือแบบกำหนดเองเป็นระยะ คุณสามารถปรับแต่งเวลาอดอาหาร รับการแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายการอดอาหาร ForWell ให้คุณติดตามความคืบหน้าในแต่ละวัน และตั้งเวลานับถอยหลังเพื่อให้ตัวเองมีแรงจูงใจ

แอป ForWell

● การอดอาหารเป็นระยะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์เร็ว

● แผนการอดอาหารส่วนบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญทุกสัปดาห์

● ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและความก้าวหน้าของคุณ

● แผนการอดอาหารมากกว่า 10 แผน เช่น 16-8 หรือ 20-4

● 100+ สูตร - พัฒนาขึ้นเพื่อความสำเร็จในการอดอาหารของคุณ

● ไม่ต้องนับแคลอรี่ที่บริโภค

● ติดตามน้ำหนักและการวัดร่างกายของคุณ

● ดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยเครื่องติดตามน้ำ

● ตัวนับขั้นตอนเพื่อตรวจสอบการนับก้าวของคุณเพื่อเพิ่มความก้าวหน้าของคุณ

คุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย

● นาฬิกาถือศีลอดรวมถึงการเตือนความจำ

● ระยะการถือศีลอด: ดูสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณขณะถือศีลอด

● แหล่งความรู้สำหรับการอดอาหารเป็นระยะ

● การลดน้ำหนักกลายเป็นเรื่องง่าย

TIMER - เริ่มและสิ้นสุดการอดอาหารโดยใช้ปุ่มจับเวลา ติดตามประวัติการถือศีลอดของคุณ

แผนการอดอาหารแบบกำหนดเอง - เราขอเสนอแผน IF ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสรีรวิทยาของคุณ แต่คุณยังสามารถปรับแต่งและสร้างแผนของคุณเองได้ตามความต้องการและไลฟ์สไตล์ของคุณ

BODY STAGES - เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณในขณะที่คุณอดอาหาร

เคล็ดลับการถือศีลอด - สำรวจวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการถือศีลอดและประโยชน์ของการถือศีลอด รับเคล็ดลับที่ใช้งานง่าย

บันทึกร่างกาย - สะท้อนความรู้สึกของคุณระหว่างการอดอาหาร บันทึกอารมณ์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถติดตามแนวโน้มได้ตลอดเวลา

เลือกแผนการอดอาหารที่คุณชื่นชอบ แล้ว ForWell จะติดตามความคืบหน้าบนอุปกรณ์ของคุณเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย คุณสามารถดาวน์โหลดแอป ForWell-the Intermittent Fasting ได้ฟรีที่หน้านี้

เข้าร่วมกับเราและฟิต!

นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://m.fastforwell.com/agreement/privacy-policy.html

ข้อกำหนดการใช้งาน: http://m.fastforwell.com/agreement/terms-of-use.html