เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

Bodylura ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับ Bodylura

ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี ได้รับผลลัพธ์ และรักตัวเองด้วย Bodylura!

เราคือบอดี้ลูร่า! เรากำลังเข้าสู่ยุคใหม่ด้วยชื่อใหม่! เข้าร่วมกับเราในการเดินทางนี้เพื่อช่วยคุณปรับปรุงไลฟ์สไตล์ ความทนทาน ความแข็งแกร่ง และการอุทิศตน

เราเป็นแอปฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงที่มีคลาสออกกำลังกายแบบออนดีมานด์ โปรแกรมการออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ 12 สัปดาห์ และโปรแกรมการออกกำลังกาย 20 แบบให้เลือก

7 วันแรกของคุณฟรี!

เข้าร่วมกับผู้หญิงหลายล้านคนที่กำลังเปลี่ยนแปลงชีวิตด้วยความช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนส่วนตัวผู้หญิงที่เชี่ยวชาญ โปรแกรมการออกกำลังกายที่เน้นผลลัพธ์ สูตรอาหารแสนอร่อยกว่า 300 รายการ การสนับสนุนจากชุมชน และอื่นๆ อีกมากมาย!

แอนนา วิคตอเรีย:

โปรแกรมตามความต้องการ:

30 Day Tone รอบที่ 1 (ความเข้มข้นสูง 30 นาที)

30 Day Tone รอบ 2 (ความเข้มข้นสูง 30 นาที)

30 วันอิกไนต์ (ความเข้มข้นสูง 20 นาที)

ฟื้นฟูแกนกลางลำตัวของคุณ (การฟื้นตัวหลังคลอด)

โปรแกรม 12 สัปดาห์:

FitStart (ความแข็งแกร่งสำหรับผู้เริ่มต้น 20 นาที)

โทน (ความเข้มข้นสูง 30 นาที)

Shred (การฝึกยกน้ำหนัก 30 นาที)

Sculpt (การฝึกออกกำลังกาย 45-60 นาที)

Grow + Glow (การฝึกความแข็งแรงที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ 30 นาที)

จุดชนวน (ความเข้มสูง 20 นาที)

แม็กกี้ เกา:

โปรแกรมตามความต้องการ:

ระเบิด 30 วัน (ฝึกเคตเทิลเบลล์ 45 นาที)

โปรแกรม 12 สัปดาห์:

ระเบิด (การฝึกเคตเทิลเบลล์ 50 นาที)

อลิสซา ลอมบาร์ดี:

โปรแกรมตามความต้องการ:

30 Day Run Strong (ความแข็งแกร่ง 25-35 นาทีสำหรับนักวิ่ง)

โปรแกรม 12 สัปดาห์:

Run Strong (ความแข็งแกร่ง 20-30 นาทีสำหรับนักวิ่ง)

บริตตานี ลัปตัน:

โปรแกรม 12 สัปดาห์:

ลิฟท์ (โปรแกรมยกกระชับ 60 นาที)

Revive (เพิ่มความแข็งแรงหลังคลอด 20-30 นาที)

นิกกี้ โรบินสัน:

โปรแกรม 12 สัปดาห์:

Strong (โปรแกรมเพาะกาย 90 นาที)

ความอดทน (ความแข็งแกร่งที่มีความเข้มข้นสูง 30 นาที)

มาร์ตินา เซอร์กี:

โปรแกรม 12 สัปดาห์:

เคลื่อนไหว (ความยืดหยุ่นของโยคะ 30-45 นาที)

ลุกขึ้น (ความแข็งแกร่งของโยคะ 25-35 นาที)

คุณสมบัติแอป Bodylura:

การออกกำลังกายทีละขั้นตอน

ชั้นเรียนตามความต้องการ

ออกแบบมาเพื่อให้คุณได้รับผลลัพธ์

ติดตามการออกกำลังกายที่คุณทำนอกแอป

20 โปรแกรมที่คุณสามารถสลับระหว่างเวลาใดก็ได้

เซสชันการออกกำลังกายที่คุณสามารถใส่ลงในตารางเวลาของคุณได้

คำแนะนำการย้ายทางเลือก

เพียงวันละ 20-30 นาที

ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเผาผลาญ 5 นาทีทุกวัน

วิดีโอการยืดกล้ามเนื้อและการกลิ้งโฟมเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพ

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอพร้อมคำแนะนำ

ติดตามอาหาร + แผนมื้ออาหาร

• แผนมื้ออาหาร 72 สัปดาห์พร้อมส่วนที่กำหนดเองตามความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณ

• สูตรอาหารมากกว่า 300 รายการให้ผสมและจับคู่และจัดทำแผนมื้ออาหารของคุณเอง

• ความชอบในการรับประทานอาหาร 7 แบบ: ปกติ วีแกน มังสวิรัติ เพสคาทาเรียน ปลอดกลูเตน ไร้นม และคีโต

• ตัวติดตามอาหารรายวันเพื่อติดตามมื้ออาหารของคุณ

• เพิ่มคุณสมบัติอย่างง่ายดายเพื่อป้อนมาโครของคุณเองจากมื้ออาหารหรือส่วนผสม

• เครื่องสแกนบาร์โค้ดสำหรับผลิตภัณฑ์อาหารของสหรัฐอเมริกาและแคนาดา

ปฏิทินการออกกำลังกาย + วารสารสุขภาพ

• ติดตามข้อมูลการออกกำลังกายในอดีตในปฏิทินรายสัปดาห์และรายเดือนของเรา

• ติดตามความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางจิตใจและอารมณ์ของคุณในวารสารสุขภาพของเรา

การแนะแนวและการศึกษา

• วิดีโอเพื่อการศึกษาพร้อมคำแนะนำและหัวข้อเรื่องการออกกำลังกายและอาหารมากมายที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์

การเป็นสมาชิก ราคา และเงื่อนไข:

สมาชิก Bodylura กับ Anna Victoria เริ่มต้นด้วยการทดลองใช้ฟรี 7 วัน หลังจากการทดลองใช้ 7 วัน คุณจะสามารถเลือกการเป็นสมาชิกได้ และจะถูกเรียกเก็บเงินตามแผนสมาชิกและกำหนดการนั้น การเป็นสมาชิกจะต่ออายุอัตโนมัติและการชำระเงินจะดำเนินการอย่างต่อเนื่อง เว้นแต่การสมัครสมาชิกจะถูกยกเลิก 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการเป็นสมาชิก ตัวเลือกแผนสมาชิกประกอบด้วยและจะต่ออายุอัตโนมัติทุก:

12 เดือน

1 เดือน

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://bodylura.com/terms-n-conditions

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://bodylura.com/privacy-policy

มีอะไรใหม่ใน 6.1.5 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Nov 10, 2024

Bugfixes and updates to rewards program

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Bodylura 6.1.5

อัปโหลดโดย

علي كريم الخفاجي

ต้องใช้ Android

Android 8.1+

Available on

ดาวน์โหลด Bodylura ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา