FastHabit Intermittent Fasting

ติดตามความรวดเร็วและความก้าวหน้าของคุณ

ขณะนี้มีการติดตามน้ำหนัก! FastHabit ช่วยให้คุณเริ่มต้นและคงความสอดคล้องกับการถือศีลอดไม่สม่ำเสมอ ตั้งค่าความยาวอย่างรวดเร็วบันทึกรายวันและใช้คุณสมบัติขั้นสูงเช่นการเตือนการติดตามน้ำหนักการดูปฏิทินการส่งออกข้อมูลและการอดอาหารหลายวันเพื่อติดตามความคืบหน้าและเร่งผลลัพธ์ของคุณ

การติดตามที่ง่ายและยืดหยุ่น

- เลือกจำนวนชั่วโมงที่คุณต้องการอย่างรวดเร็ว

- รักษาแรงจูงใจของคุณในมุมมอง - ดูเปอร์เซ็นต์เสร็จสมบูรณ์เวลาที่เหลือเวลาและ

  เป้าหมายสิ้นสุด

- แก้ไขได้ง่าย หยุดรีสตาร์ทหรือปรับความเร็วได้ตลอดเวลา

การติดตามน้ำหนัก (ใหม่!)

- บันทึกบันทึกน้ำหนักของคุณ

- เลือกหน่วยน้ำหนักของคุณ (Kg, Lb, Stones)

ตั้งเตือนและการแจ้งเตือน

- เลือกวันและเวลาที่คุณต้องการให้ระบบเตือนให้เริ่มการอดอาหาร

- รับการแจ้งเตือนเมื่อความรวดเร็วของคุณเสร็จสมบูรณ์

สถิติแรงจูงใจและความก้าวหน้า:

- Snapshot 10 วันพร้อม 'streaks' เพื่อแสดงจำนวนวันในแถวที่คุณอดอาหารและวิธี

   เป็นเวลาหลายวันที่คุณบรรลุเป้าหมาย - เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาแรงบันดาลใจ

- มุมมองปฏิทินและรายสัปดาห์พร้อมรายละเอียดรายวัน

- มุมมองการติดตามน้ำหนักพร้อมการวางซ้อนการอดอาหาร

คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมมากขึ้น

- คู่มือเริ่มต้นใช้งาน

- การสนับสนุนที่ได้รับการปรับปรุงเพื่อการอดอาหารที่ยาวนานและหลายวัน

- ส่งออกข้อมูลการอดอาหารของคุณ

Fast Habit ได้รับการแนะนำใน GQ, Guardian และ Fast Company

มีข้อเสนอแนะหรือข้อเสนอแนะสำหรับแอปหรือไม่ เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]