Consejos para Bajar Colesterol

หลากหลายเคล็ดลับในการลดคอเลสเตอรอล ..

ร่างกายมนุษย์มีสองประเภทของคอเลสเตอรอล: ดีและไม่ดี

 คอเลสเตอรอลที่ดีหรือที่เรียกว่า HDL เป็นไขมันชนิดที่ช่วยทำความสะอาดเส้นเลือดและช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเพื่อตอบสนองการทำงานที่สำคัญ

สำหรับส่วนของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดียังเป็นที่รู้จัก LDL เป็นไขมันชนิดที่สะสมบนผนังหลอดเลือดแดงทำให้เนื้อเรื่องของเวลาเสียบเหล่านี้และการ จำกัด การไหลเวียนของเลือด

แม้ว่าคอเลสเตอรอลที่ผลิตในตับก็คาดว่าระหว่างวันที่ 20 และ 30% นี้มาจากอาหาร มันเป็นเพราะเหตุนี้ที่เราต้องดูแลอาหารมากเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาโดยคอเลสเตอรอลส่วนเกิน

ที่นี่ใน app นี้คุณจะได้พบกับเคล็ดลับและคำแนะนำที่จะช่วยลดและ

ควบคุมคอเลสเตอรอล ..