ตัวติดตามอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - พร้อมตัวติดตามแคลอรี่ มาโคร และตัวติดตามการอดอาหาร
คุณกำลังมองหาเครื่องนับแคลอรี่หรือบันทึกอาหารพร้อมเครื่องสแกนบาร์โค้ด การติดตามมาโคร และเครื่องติดตามการอดอาหารเป็นระยะๆ ฟรีอยู่ใช่ไหม?
พบกับ MyNetDiary - ผู้ช่วยส่วนตัวของคุณสำหรับการลดน้ำหนัก ควบคุมอาหารและโภชนาการ
อยู่ในอันดับที่ 1 โดย Forbes Health เหนือกว่าแอป Calorie Counter ทั้งหมดในปี 2022
ได้รับการจัดอันดับ #1 โดย American Journal of Preventive Medicine แอพไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดรอบด้าน The New York Times เรียกสิ่งนี้ว่า “ง่ายกว่า เร็วกว่า ดีกว่า” เมื่อเทียบกับแอปที่คล้ายกัน
เลือกโดยนิตยสารนักกำหนดอาหารประจำวันนี้สำหรับรายการแอปลดน้ำหนักยอดนิยมควบคู่ไปกับ WW และ Noom นักโภชนาการและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเลือก MyNetDiary Professional Connect เพื่อทำงานร่วมกับลูกค้าของตน
MyNetDiary ต่างจากแอปลดน้ำหนักอื่นๆ ตรงที่ใช้งานง่าย มีฟีเจอร์ฟรีมากมาย และไม่มีโฆษณา ตัวนับแคลอรี่ฟรีนั้นเพียงพอสำหรับการลดน้ำหนักได้สำเร็จ
MyNetDiary ไม่ได้บังคับให้คุณทำอะไรเลย คุณสามารถเลือกหนึ่งในอาหารยอดนิยม ทำตามคำแนะนำที่จัดทำโดยนักโภชนาการที่ลงทะเบียนของเรา พิจารณาคำแนะนำส่วนบุคคลที่นำเสนอโดย Virtual Coach หรือเพียงแค่เพลิดเพลินกับแอปตัวนับแคลอรี่ที่ดีที่สุดบนสมาร์ทโฟนและสมาร์ทวอทช์ของคุณ
MyNetDiary มีฐานข้อมูลอาหารที่ได้รับการตรวจสอบที่ใหญ่ที่สุด - มากกว่า 1.6 ล้านรายการและสารอาหาร 108 รายการ ทำให้เป็นเครื่องมือติดตามอาหารที่เชื่อถือได้มากที่สุดเท่าที่เคยมีมา! ไดอารี่อาหารของคุณจะแสดงโภชนาการที่แม่นยำที่สุดสำหรับมาโคร วิตามิน แร่ธาตุ ไขมันโอเมก้า ทั้งหมดซึ่งถือเป็นสารอาหารทั้งหมด
ความสำเร็จที่พิสูจน์แล้ว
• สมาชิกที่กระตือรือร้นสามารถลดน้ำหนักได้เฉลี่ย 1.4 ปอนด์ต่อสัปดาห์
• สมาชิกกว่า 23 ล้านคน ผู้ควบคุมอาหารที่มีประสบการณ์จำนวนมากเปลี่ยนจากแอปอื่น
คุณสมบัติติดตามแคลอรี่ฟรี ประกอบด้วย:
• บันทึกอาหารด่วนทันใจพร้อมเครื่องสแกนบาร์โค้ด การค้นหาทันที และบันทึกอาหารด้วยเสียงที่ขับเคลื่อนโดย AI ใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการป้อนอาหารของคุณ
• ฐานข้อมูลขนาดใหญ่ที่แข็งแกร่งของฉลากอาหารที่ได้รับการตรวจสอบและอัปเดตทุกวันกับร้านอาหาร ร้านขายของชำ อาหารพิเศษ และอาหารประจำชาติ
• เครื่องติดตามการออกกำลังกาย รองรับการออกกำลังกายและสันทนาการมากกว่า 500 ประเภท
• คำแนะนำการฝึกสอนรายวัน
• แดชบอร์ดที่ปรับแต่งได้: คุณสามารถควบคุมลักษณะและการทำงานของแอปได้
• สวมแอป OS พร้อมไทล์และภาวะแทรกซ้อน: บันทึกอาหารและปริมาณโดยพูดสิ่งที่คุณกิน ติดตามน้ำที่บริโภคและน้ำหนักตัว จับตาดูการสลายคาร์โบไฮเดรต / ไขมัน / โปรตีนในแต่ละวัน และสรุปรายวันอย่างรวดเร็ว
• Health Connect, Google Fit และ Samsung Health
• โปรแกรมแก้ไขอาหารแบบกำหนดเองและโปรแกรมแก้ไขสูตรอาหาร
• เครื่องติดตามน้ำ
• ติดตามขั้นตอน
• การแจ้งเตือนที่กำหนดได้
• รายการช้อปปิ้งสำหรับอาหารและสินค้าอุปโภคบริโภคอื่น ๆ
• บทความสร้างแรงบันดาลใจด้านอาหารและโภชนาการที่เขียนโดยนักโภชนาการที่ลงทะเบียนของเรา
• Professional Connect: ฟรีและง่ายดาย - เชื่อมต่อกับนักโภชนาการหรือเทรนเนอร์ของคุณผ่าน MyNetDiary เพื่อแบ่งปันข้อมูลของคุณและใช้คำแนะนำจากมืออาชีพของพวกเขา
• ชุมชนของผู้คนที่สนับสนุนซึ่งกันและกันในการลดน้ำหนัก
• ความเป็นส่วนตัวและการปกป้องข้อมูลโดยรวม - ไม่ต้องใช้บัญชี
MyNetDiary Premium ให้คำแนะนำและคุณสมบัติทั้งหมดที่คุณอาจต้องการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:
• อาหารระดับพรีเมียม รวมถึงคาร์โบไฮเดรตต่ำ คีโต โปรตีนสูง เมดิเตอร์เรเนียน มังสวิรัติ วีแกน และอื่นๆ อีกมากมาย พร้อมแผนการรับประทานอาหาร คำแนะนำ และข้อเสนอแนะ
• ตัวติดตามการอดอาหารเป็นระยะ: โปรโตคอลยอดนิยมและกำหนดเอง ตัวจับเวลาและรายงานพิเศษ
• ระบบอัตโนมัติจะปรับงบประมาณแคลอรี่ของคุณโดยอัตโนมัติ เพื่อนำทางคุณไปยังน้ำหนักเป้าหมายของคุณ
• ตัวติดตามสุขภาพมากถึง 50 ตัว: ความดันโลหิต คอเลสเตอรอล ระดับน้ำตาลในเลือด A1C คีโตน ยา อาการ และการวัดร่างกาย
• สูตรอาหารระดับพรีเมียม 580 รายการและอาหารระดับพรีเมียม 200 รายการ พัฒนาโดยนักโภชนาการที่ลงทะเบียนของเรา - อร่อย ปรุงและปรับแต่งได้ง่าย
• เมนูพรีเมียม (แผนมื้ออาหาร) ช่วยคุณวางแผนและปรับสมดุลทางโภชนาการตลอดทั้งสัปดาห์
• การนำเข้าสูตรอาหารจะโหลดสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบจากเว็บและคำนวณโภชนาการที่สมบูรณ์โดยอัตโนมัติ
• ฐานข้อมูลสูตรอาหารที่มีอาหารมากกว่า 370,000 รายการและข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด
• บูรณาการกับ Fitbit, Garmin และ Withings
• ติดตามสารอาหารได้ถึง 108 ชนิด กำหนดเป้าหมาย และรับคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมที่สุด