Calistree

เพาะกาย, การออกกำลังกายที่บ้าน, ความยืดหยุ่น, คาร์ดิโอ, การทรงตัว: โค้ชในกระเป๋า

ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ยิม ไม่ว่าจะมีอุปกรณ์หรือไม่ก็ตาม แอปจะปรับให้เหมาะกับสิ่งที่คุณมีและระดับของคุณ! โดยจะสร้างโปรแกรมส่วนบุคคลตามวัตถุประสงค์ อุปกรณ์ และประสบการณ์ของคุณ

โปรแกรมเหล่านี้จะได้รับการปรับอย่างช้าๆ เมื่อเวลาผ่านไปตามความก้าวหน้าของคุณ เพื่อให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายได้มากขึ้น มันเหมือนกับการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว คอยดูแลตัวแทนทุกคนของคุณ และปรับเปลี่ยนโปรแกรมการออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ไปพร้อมกัน

เป้าหมายหลักคือการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว อุปกรณ์ขั้นต่ำ และการเพาะกาย แต่แอพนี้ยังมีการฝึกยกน้ำหนักแบบดั้งเดิม โยคะ การเดินกับสัตว์ และการฝึกการเคลื่อนไหว

- เรียนรู้แบบฝึกหัดมากกว่า 1,300 รายการพร้อมวิดีโอ (และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ)

- สร้างโปรแกรมการฝึกตามอุปกรณ์ วัตถุประสงค์ และระดับของคุณ เพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้าน ในยิม หรือในสวนสาธารณะได้!

- ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณด้วยน้ำหนักเพิ่ม น้ำหนักถ่วง ยางยืด ตัวเลือกประหลาด RPE เวลาพัก ...

- ติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยบันทึกส่วนตัว แบบฝึกหัด คะแนนความชำนาญ และประสบการณ์

- ติดตามความก้าวหน้าของความยากเชิงตรรกะด้วยแผนผังทักษะ

- ค้นหาการออกกำลังกายและการออกกำลังกายใหม่ๆ ตามกล้ามเนื้อเป้าหมาย ข้อต่อ อุปกรณ์ หมวดหมู่ ความยาก …

- ซิงค์กับ Google Fit

- เลือกจากวัตถุประสงค์ที่หลากหลาย: ทักษะการเพาะกาย การออกกำลังกายที่บ้านและการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท โยคะ ยิมนาสติก การฝึกสมดุลและการเคลื่อนไหว

-

มันคืออะไร

-

การออกกำลังกายแบบเพาะกายหรือการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทเป็นรูปแบบหนึ่งของการฝึกทางกายภาพที่ใช้ร่างกายเป็นแหล่งความต้านทานหลัก ต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยและมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง พละกำลัง ความอดทน ความยืดหยุ่น ความสมดุล และการประสานงาน เรียกอีกอย่างว่า "การฝึกน้ำหนักตัว" หรือ "การออกกำลังกายบนท้องถนน"

Calistree จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในการเดินทางเพาะกาย ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬามือใหม่หรือนักกีฬาขั้นสูง เพราะมันปรับตามระดับของคุณและติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยคำแนะนำการออกกำลังกายส่วนบุคคล ฝึกฝนร่างกายของคุณด้วยความช่วยเหลือจากการออกกำลังกายแบบส่วนตัวตามระดับ อุปกรณ์ที่มี และวัตถุประสงค์ของคุณ

ภารกิจของเราคือการช่วยให้ผู้คนออกกำลังกายอย่างปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และสนุกสนาน เพื่อมีชีวิตที่ยืนยาว สุขภาพดี และมีความสุข

-

สิ่งที่ผู้ใช้พูด

-

"ลงมือเลย!! แอปฟิตเนสที่ดีที่สุดที่ฉันเคยเจอมา" - B Boy Maverick

"ดีที่สุดเหนือแอปเพาะกาย เรียบง่ายและใช้งานได้จริง" - วรุณ ปัญชาล

"นี่เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมจริงๆ! มันรวบรวมจิตวิญญาณของการออกกำลังกายแบบเพาะกายและการฝึกน้ำหนักตัวจริงๆ ฉันยกเลิกช่วงทดลองใช้งานกับแอปชื่อดังอีกแอปหนึ่งแล้ว เพราะแอปนี้ดีกว่ามาก ลองเลย!" - โคซิโม มัตตินี่

-

ราคา

-

เราต้องการช่วยเหลือผู้คนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการพัฒนาชีวิตของพวกเขาด้วยการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท ดังนั้นเวอร์ชันพื้นฐานฟรีจึงไม่จำกัดเวลาและไม่จำกัดจำนวนเซสชันการออกกำลังกาย ข้อจำกัดเพียงอย่างเดียวคือจำนวนวัตถุอื่นๆ ที่คุณสามารถสร้างได้ เช่น การเดินทาง สถานที่ และแบบฝึกหัดแบบกำหนดเอง ด้วยวิธีนี้ ผู้ใช้รายย่อยสามารถเพลิดเพลินกับพลังเต็มรูปแบบของแอปได้ฟรี แอพนี้ไม่มีโฆษณาอย่างแน่นอน!

อ่านบทสัมภาษณ์ของผู้ก่อตั้ง Calistree ใน Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calitree/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://calitree.com/privacy-policy/