Cómo cepillarse los dientes

เรียนรู้วิธีการแปรงฟันด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนนี้!

คุณต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการแปรงฟันที่มีประสิทธิภาพ?

หากคุณต้องการเรียนรู้กลเม็ดและเคล็ดลับที่จำเป็นในการทำความสะอาดฟันของคุณจากสิ่งสกปรก และแม้แต่ฝึกนิสัยที่ช่วยรักษาสุขภาพฟันให้ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป บทแนะนำนี้เหมาะสำหรับคุณ

แอป "วิธีแปรงฟัน" มีคู่มือการใช้งานที่จะแนะนำคุณทีละขั้นตอนผ่านนิสัยและขั้นตอนทั้งหมดที่คุณต้องดำเนินการ เพื่อให้กิจวัตรการแปรงฟันมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลอย่างแท้จริง คุณรู้หรือไม่ว่าการกระทำง่ายๆ เช่น การแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน และการจัดตารางการตรวจฟันกับทันตแพทย์เป็นประจำสามารถป้องกันปัญหาในช่องปากได้ถึง 80%

มีหัวข้อต่าง ๆ ให้ศึกษาและนำไปปฏิบัติ:

- ความสำคัญของสุขอนามัยช่องปาก

- เลือกแปรง

- เปลี่ยนเป็นประจำ

- ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์

- ใช้ไหมขัดฟัน

- ปริมาณยาสีฟันที่ถูกต้อง

- แปรง 3 นาที

- ตำแหน่งการแปรงที่ถูกต้อง

- ด้านล่างของฟัน

- ดำเนินการล้างอย่างมีประสิทธิภาพ

คุณไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน เพียงแค่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตและสนใจเรื่องสุขอนามัยในช่องปากเป็นอย่างมาก ข้อมูลทั้งหมดนี้และอีกมากมาย ฟรี!

การแปรงฟันเป็นหนึ่งในกิจวัตรด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลในชีวิตประจำวันของเราในฐานะมนุษย์ เพื่อให้ได้รอยยิ้มที่มีสุขภาพดีและสะอาด เพียงแค่อุทิศสองนาทีวันละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว หากการแปรงฟันถูกวิธี การได้รอยยิ้มที่มีสุขภาพดีและมีความสุขนั้นเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์

คุณกำลังรออะไรอยู่? ดาวน์โหลดบทช่วยสอนนี้และสนุกกับการเรียนรู้วิธีการแปรงฟันให้ดี!