Breastfeeding nutrition

ทั้งหมดเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับการให้นมบุตร

โภชนาการการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจสร้างความสับสนได้ คุณควรกินเท่าไหร่? คุณควรหลีกเลี่ยงอะไร? อาหารของคุณอาจส่งผลต่อลูกน้อยของคุณอย่างไร? ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านโภชนาการที่สำคัญเหล่านี้

หากคุณให้นมลูก คุณกำลังให้สารอาหารแก่ทารกที่จะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม คุณอาจมีคำถามว่าอาหารและเครื่องดื่มประเภทใดดีที่สุดสำหรับคุณ และอาหารที่คุณรับประทานอาจส่งผลต่อน้ำนมแม่และลูกน้อยของคุณอย่างไร

แอพโภชนาการการเลี้ยงลูกด้วยนมให้ข้อมูลและการสนับสนุนสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร โดยนำเสนอเคล็ดลับเกี่ยวกับโภชนาการและความชุ่มชื้นที่เหมาะสม ติดตามการผลิตน้ำนมและการให้นมของทารก และให้คำแนะนำเกี่ยวกับความท้าทายต่างๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

นอกจากนี้ แอพยังมีฐานข้อมูลของอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงขณะให้นมลูกและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับทารก แผนการรับประทานอาหารและสูตรอาหารเฉพาะบุคคล

เนื้อหาแอปพลิเคชัน

- อาหารของฉันอาจทำให้ลูกน้อยจุกจิกหรือเกิดอาการแพ้ได้หรือไม่?

-อาหารและเครื่องดื่มชนิดใดที่ฉันควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยงขณะให้นมบุตร

- ฉันควรกินอาหารอะไรในขณะที่ให้นมลูก?

- ฉันต้องการของเหลวมากแค่ไหนในขณะที่ให้นมลูก?

- ฉันต้องการแคลอรีเพิ่มในขณะที่ให้นมลูกหรือไม่?