BootCamp Exercices Training Gu

สุดยอดการออกกำลังกาย BootCamp สำหรับผู้เริ่มต้น!

สุดยอดการออกกำลังกาย BootCamp สำหรับผู้เริ่มต้น!

ประหยัดเงินของคุณและสร้างเซสชั่นการฝึกอบรมนักฆ่าของคุณเองด้วยแนวคิดวงจรที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพสูงสุดเหล่านี้!

การออกกำลังกายแบบวงจรแคมป์นี้ทำงานทั่วทั้งร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ร่างกายส่วนล่าง ร่างกายส่วนบน และแกนกลาง

คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใดๆ ซึ่งทำให้เป็นการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก การออกกำลังกายขณะเดินทาง หรือสำหรับใครก็ตามที่ต้องการการออกกำลังกายที่ท้าทายโดยใช้น้ำหนักตัวของตัวเอง

ค่ายฝึกฟิตเนสเปิดโอกาสให้คุณสร้างความแข็งแกร่งและความอดทน แต่ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก่อนที่จะเข้าสู่ค่ายฝึกปฏิบัติ