จิตวิญญาณ | พิธีกรรม | แง่บวก | พุทธศาสนา | ค้นหาความสุขที่แท้จริง
BlissU เป็นเพื่อนร่วมทางในการเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ
คุณเคยถามตัวเองไหมว่า “ทำไมฉันถึงรู้สึกแบบนี้”, “ฉันค้นหาความหมายในชีวิตได้อย่างไร” หรือ “ฉันจะมีความสุขได้อย่างไร” ? จากนั้นคุณก็พร้อมที่จะเริ่มต้น Joruney ทางวิญญาณของคุณ จิตวิญญาณคือก้าวย่างของเราในการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ของชีวิตซึ่งอยู่เหนือสิ่งที่เรียนรู้จากสังคม จิตวิญญาณคือการมองตัวเองและค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้
จิตวิญญาณเป็นแบบองค์รวม ไม่มีอุดมการณ์ และเป็นองค์ประกอบที่ใหญ่ที่สุดของการเติบโตส่วนบุคคล ทุกคนสามารถมีเส้นทางจิตวิญญาณที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองได้ แต่เราทุกคนพยายามมองเข้าไปในตัวเรา BlissU ช่วยให้คุณเริ่มต้นและพัฒนาการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณโดยอิงจากปัญหา คำถาม และสถานการณ์ชีวิตที่ไม่เหมือนใครของคุณ
BlissU จะช่วยคุณเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณด้วยการจัดเตรียมแผนการส่วนบุคคลที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม ซึ่งรวมถึงการเรียนรู้รายวัน การปฏิบัติ และการแนะแนว
การเรียนรู้ทางจิตวิญญาณ: อย่าเพิ่งทำตามการฝึกฝนอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า เรียนรู้จากปรมาจารย์ด้านจิตวิญญาณชั้นนำเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องจิตวิญญาณที่แตกต่างกันในรูปแบบของไฟล์เสียงและวิดีโอขนาดพอดีคำ และรวบรวมการเรียนรู้เหล่านี้โดยลองใช้แนวทางปฏิบัติที่แนะนำ
พิธีกรรมประจำวัน: โดยการปรับพฤติกรรมและสร้างประสบการณ์ร่วมกัน พิธีกรรมจะช่วยให้คุณสร้างวินัยและก้าวต่อไปในการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ สำรวจและปฏิบัติพิธีกรรมบน BlissU รวมถึงการทำสมาธิ โยคะ การยืนยันเชิงบวก การสวดมนต์ Mantra Journalling และ Karma Yoga
มุ่งมั่นในการปฏิบัติของคุณและสร้างวินัย
การทำสมาธิ: เมื่อเรานั่งสมาธิ เราจะฉีดผลประโยชน์ที่กว้างขวางและยาวนานเข้ามาในชีวิต เราลดระดับความเครียดลง รับรู้ความเจ็บปวดของเรา
โยคะ: คุณรู้อยู่แล้วว่าโยคะสามารถเพิ่มความแข็งแรง ปรับปรุงความยืดหยุ่น และบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อสังเกตประโยชน์ที่มากกว่าเสื่อของคุณ!
การยืนยันเชิงบวก: การยืนยันเป็นข้อความเชิงบวกที่สามารถช่วยให้คุณเอาชนะการก่อวินาศกรรมความคิดเชิงลบ
สวดมนต์: สวดมนต์เป็นการปฏิบัติของอินเดียโบราณที่มีผลสุขภาพจิตที่นำไปใช้กับชีวิตที่วุ่นวายของเรา การศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าการสวดมนต์สามารถลดความเครียด ความวิตกกังวล และอาการซึมเศร้าได้ เช่นเดียวกับการเพิ่มอารมณ์เชิงบวก ความรู้สึกผ่อนคลาย และการมีสมาธิจดจ่อ
การเขียนบันทึกประจำวัน: การทำบันทึกประจำวันอาจเป็นการฝึกจิตวิญญาณที่ช่วยให้คุณเชื่อมต่อภายในและแสดงออกถึงความเป็นตัวคุณ อาจเป็นแนวทางปฏิบัติที่สนับสนุนและช่วยเหลือในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจและค้นพบว่าคุณรู้สึกอย่างไรในขณะนั้น
ปราณายามะ: คำสันสกฤต ปราณายามะ มาจากปราณา (พลังงานชีวิต) และอายามะ (เพื่อขยาย, ดึงออกมา) การฝึกปราณยามะมีมาตั้งแต่สมัยอินเดียโบราณและต้นกำเนิดของโยคะ กล่าวกันว่าอยู่ราวศตวรรษที่ 6 และ 5 ก่อนคริสตศักราช การฝึกปราณยามะอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องสามารถเติมพลังให้กับร่างกายของคุณได้!
Karma Yoga: Karma Yoga เป็นแนวคิดทางจิตวิญญาณโบราณ การทำหน้าที่ของตนโดยไม่ยึดติดกับผลลัพธ์ใด ๆ คือ Karma Yoga กฤษณะแนะนำว่าเส้นทางโยคะกรรมมีศูนย์กลางอยู่ที่ธรรมะ (หน้าที่) และการทำงาน (การกระทำ)
ชุมชนจิตวิญญาณออนไลน์: จิตวิญญาณไม่ได้หมายถึงเส้นทางที่เปล่าเปลี่ยว มีส่วนร่วมกับชุมชนจิตวิญญาณออนไลน์ของ BlissU และมีส่วนร่วมในการสนทนาผ่านการแชทหรือการชุมนุมทางจิตวิญญาณเสมือนจริง
ค้นหา Guru ของคุณ: ไม่เพียงแต่ Guru ของคุณเท่านั้นที่จะช่วยคุณในการเดินทางทางจิตวิญญาณ แต่ยังจะแนะนำคุณในชีวิตครอบครัวของคุณ พวกเขาจะให้อำนาจสัญชาตญาณในการตัดสินใจว่าอะไรดีและอะไรไม่ดีต่อชีวิตของคุณ พวกเขาจะให้พลังแก่คุณ ตัดสินใจว่าจะใช้เส้นทางใดซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อจิตวิญญาณของคุณและพวกเขาจะแนะนำคุณว่าควรหลีกเลี่ยงเส้นทางใด เราเชื่อว่าทุกคนควรมีกูรูและเราช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับปรมาจารย์ด้านจิตวิญญาณของอินเดียเป็นการส่วนตัว
อย่ากังวลกับการนำระบบความเชื่อใหม่หรือแนวทางปฏิบัติที่รู้สึกว่าเป็นนามธรรมและสับสนมาใช้
BlissU จะช่วยคุณค้นหาสิ่งที่ตรงใจคุณและเกี่ยวข้องกับปัญหาชีวิตที่ไม่เหมือนใครของคุณ